Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

A zastanawialyscie sie co tam z Chocccooo bo mnie to straszliwie ciekawi jak sie jej tam poukladalo.... Mam nadzieje ze wszystko ok u niej i niebawem sie odezwie tu do nas:))))

hej co tam u was??

Ja dziś zaliczyłam wpadki:( słodycze niestety do kawki :( siedzieliśmy sobie wszyscy razem z mężem i teściem i jakoś nie mogłam się powtrzymać, a tak po za tym to 225 brzuszków i długiii spacer na mrozie :) [ u nas jest około -10 i sporo śniegu] za chwile wstawie zdjęcie więc możecie zobaczyć jak u nas wygląda na dworze

czesc dziewczynki,

ale mnie dzis glowa boli - masakra! z dietka sie trzymam. na pierwsze sniadanie byl omlet z warzywami, na drugie sniadanie zrobilam moj ulubiony deser ostatnio: 

- w wysokiej szklance wrzucam swieze jagody (troche drogie o twej porze roku ale warte grzechu), na to troche waniliowego jogurtu, na to warstwa otrebow i platkow, na to znow jogurt waniliowy albo zbozowa activia, na to pokrojone mango, znow jogurt, jagody i na gore troszke orzechow wloskich. 

a przed chwila zjedlismy zupke marchewkowa z grzankami. wyszlo dzis bardzo wegetariansko, ale ostatnio jadlam duzo mieska wiec raz moze byc taki dzien :)

beatka oj nieladnie! najwazniejsze, zebys sie nie przelamala zbyt czesto. mi sie tez zdarzylo jak bylam u mamy podjesc ciut slodiego ciasta, ale tylko raz ;) u mnie tez bardzo zimno, jest snieg. dzisiaj nie wychodzilam nawet z domu. powiem Ci ze ostatnio zakupilam fantastyczne buty na ta pogode - mam nowe sniegowce i sa teraz one moimi ulubionymi - jezdze do pracy glownie pociagiem i stanie na stacji jest do zniesienia tylko w tych butkach :)

Kapitka zazdroszcze Ci Londynu- jedziesz tam pierwszy raz? Turystycznie to bardzo fajne miejsce. Chociaz podziwiam tych co tam mieskaja ;) bo to taki multikulturowy kociol. Ale na zakupy to bym tam pojechala...!!! Trzymam kciuki za uczelnie

malutka a Ty co tak ciuchutko dzisiaj? co porabiasz?

Jutro zdaje projekt, wiec wlasnie szykuje jakies ladne ciuszki. Mam nadzieje ze pojdzie dobrze i troche mi ten stres w koncu opadnie :) milego wieczorku dziewczyny!

expatka powodzenia jutro :) już się umówiłam z mężem że od jutra ma mi zabraniać jeść słodyczy, wiec mam nadzieje że dam rade :) No i w dzień jak będę  sama z dziećmi to znowu powariujemy z zumbą :)

Hej dziewczyny ja jestem po zajeciach i 1 seminarium mgr i zalamalam sie nasza promotorka:/ babka jest naprawde chyba jakas uposledzona!!! Naprawde mnie wkurzyla!!! I w dodatku to ona nam narzuci temat pracy!! No zajebiscie bo inaczej sie nie wyraze!!!! Jakas paranoja!! Pewnie potrzebuje badan do swoich awansow i sie nami posluzy jak to wiekszosc takich osob!!! Wkurza mnie to!!! W ogole wymyslila sobie jakies kretynskie zadanie na kolejne seminarium na ktorym mnie nie bedzie!!! Swietnie po prostu!!! praca oczywiscie przypisy 3ksiazki 10 zrodel internetowych i jednoczesnie 1 podrozdzial 1 rozdzialu!! Musze to zrobic przed swietami bo potem mnie nie bedzie!! Kurcze no:/// a myslalam ze fajnie sie bedzie u niej pisalo to sie przeliczylam;//

Odwiedzilam tesciowa dzisiaj :) ucieszyla sie:) oczywiscie musialam tam zjesc obiad ale przygotowalam sie na to :) nie bylo zle:) i wsumie dietetycznie bo rosolek i skrzydelka z groszkiem i marchewka:)

Jutro wazenie. Czuje ze waga sie podniesie:/ ale badzmy dobrej mysli :)))

Kapitka wazne ze ogarnelas wszystko:)) Po co wyjezdzasz do Londynu?? Do rodziny, znajomych ?? a Chocco pisala ze jej nie bedzie ale postanowila odejsc od tego chlopaka ale czy to zrobila nie wiem!! Mowila ze jak sie pouklada to napisze. mam nadzieje ze wszystko u niej ok!

Expatka bo ja dopiero wrocilam do domu:/// i dlatego;// nie wiem czy bede cwiczyla czy nie... Moze regeneracje zrobie dzisiaj... bo tylko 1 dzien w tym tyg mialam a planowalam 2 :) powodzenia jutro i zarzyj cos na ta glowe, mnie tak rano bolala;/

Expatka - jadę i pozwiedzać i przy okazji może zrobić jakieś zakupy :)) Będę tam już trzeci raz, uwielbiam to miasto :D Jeżeli miałabym gdzieś zamieszkać to Londyn byłby idealny, chociaż nie lubię tłocznych miejsc :) Nie wiem, po prostu to miasto ma coś w sobie co mnie urzekło :)

Kapitka ciesz sie ze masz temat:) ja jesten rozczarowana i zbulwersowana po dzisiejszym seminarium!!! Mam 26lat i na studiach drugiego stopnia a poczulam sie jak gowniarz w przedszkolu ktoremu sie mowi co ma robic!!! Coz .... Widocznie nie mozemy sie rownac z inteligencja profesorow.... my licencjaci :)

Co do Londynu to piekne miasto ale mieszkac tam?? w zyciu :))) zreszta w ogole juz do UK bym nie wrocila:// narazie nie musze dzieki Bogu:)

Mam sporo więcej niż co niektóre koleżanki do zrzucenia, ale mam nadzieję, że mogę się do wątku przyłączyć (:
Po nietrafionej diecie vitalii sama staram się układać sobie posiłki i idzie mi to całkiem nieźle. Ćwiczę jak na razie niedużo, ale dziś już 40minut zamiast 30 sprzed ostatnich dni, więc jak widać robię postępy.

Zapraszamy :) mam nadzieje ze z nami pojdzie ci latwiej :) my sie tu dzielnie trzymamay i wspieramy wiec do dziela:)