Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

natalka tylko sie tam nie zadreczaj za mocno! 

Dorotka no, no. to rzeczywiscie bedziemy mialy porownanie. ja za bardzo sie nie spiesze, ale jak na razie idzie mi skutecznie. 

asienka jak cos fajnego upolujesz to sie pochwal :) ja dzisiaj zrobilam te 20min z jillian i musze przyznac, ze jak nie oszukuje tylko tak robie z pelna para to czuje sie zgrzana podobnie do cwiczen z Ewki, chcoiaz teraz to moze mam takie wrazenie, bo chwile odpuscilam przez @.. a po takiej kilkudniowej przerwie to jednak mam wrazenie ze nia ma sily. skusze sie raz na to insanity zobaczyc co tam kombinujesz :) 

dobranoc dziewczynki! jutro nowy tydzien - pobudka o 5! ufff oby bylo duzo sily

Expatka juz jest ok :) wiec dziekuje Wam wszystkim ogromnie z a wsparcie dzisiaj i wczoraj!!! :) Zobacz zobacz na to insanity :) jest na co patrzec:) a teraz naprawde juz sie klade bo rano trzeba wstac :) po dlugim weekendzie sie nie bedzie chcialo :) dobranoc :**

Natalia ciesze sie ze juz miedzy Wami ok:*juz sie nie bedziesz martwic i stresowac:):)
Marcysia ale Twoja coreczka musi byc slodkaaaa:)jejciu taka kruszynka kochana:)ja mam 3 bratanice , jedna ma 5 lat, druga 4 a najmniejsza 3 miesiace i wlasnie na swieta jade na chrzest bo bede mama chrzestna z czego bardzo sie ciesze:)
Expatka ok jak cos kupie to sie pochwale nie ma sprawy:D a Ty sprobuj znow wziasc sie za cwiczenia, szkoda marnowac czasu, bez pracy nie ma kolaczy:)

Dobranoc kochane:***

Dzień dobry..właśnie nadrobilam wasze wpisy..

hejka

ja już po śniadanku, kromka pieczywa chrupkiego z wędliną. A przed śniadankiem zrobiłam sobie 10 minutowy terning brzucha z Mel B :):):) i od razu mam lepszy humor jak zrobiłam coś dla siebie :)

Teraz biorę się za sprzątanko, a później za 6-steczkę się wezmę... A dziś po południu ZUMBA :):):):):):)

a smuci mnie jutrzjsze ważenie i mierzenie.... bo wydaje mi się że moja waga stoi w miejscu albo nawet i wzrosła :(

annabellaa ja też mam problem ze słodyczami :( więc nie jesteś w tym sama

zaliczyłam 13 dzień a6w, a dopiero teraz biorę się za sprzątanie :) chciałam mieć juz z głowy ćwiczenie....

Hej dziewczyny :) a ja wlasnie wstaje... podniesc sie nie moglam bo... pada deszcz a na mnie dziala lepiej niz tabletka na sen:) ale dobrze ze sie wyspalam bo caly tydzien sie zapowiada ze bede miala od 7-15;30 i powiem Wam ze moze to nie brzmi jakos strasznie ale bedac caly czas z 40 dzieci ktorym sie buzie nie zamykaja i co chwile ktos cos od CIebie chce plus zajecia przeprowadzic i ogarnac to wszystko to jest nie lada wyczyn :) kolezanka poszla na L4 przed slubem corki i bede ja zastepowac:) dobrze bo zawsze jakas kasa wpadnie:) ale jesli chodzi o zmeczenie to bedzie poczworne:) ale damy rade nie???

Ide jakies sniadanko wsunac i kawusie wypic:) i moze odpuszcze to insanity skoro taki tydzien bedzie... rano pewnie nie zdaze ale po poludniu napewno pocwicze:) choc teraz moze orbitrek choc na chhwilke po sniadanku:) zobaczymy:)

Anabela bierz sie za diete kochana do swiat malo czasu:)) 7tygodni zostalo!! Wiesz jakie moga byc efekty??!!! Trzymam za ciebie kciuki:*

Beatka jak zwykle nas tu wita dobrymi wiesciami od rana i dobrze:)) !! odniechciewa sie zlych rzeczy wtedy zeby sie tez moc potem pochwalic:)

Milego dnia kochane:**

Anabela bez kitu to już tylko 7 tyg :( gdybym trzymała diety od początku tak pożądnie bez żądnych chwil zwiątpienia to pewnie już bym widziała 6 z przodu :( kochana bierzem się razem do roboty :)

Natalka to raczej ty nas motywujesz.. A ja poporstu mam najwięcej czasu razem gdy mały ma poranną drżemkę a córcia w zerówce

czesc dziewczynki:*wpadlam tylko na chwile zeby sie z Wami przywitac bo zaraz wychodze na zakupy:)mam nadzieje ze znajde cos ladnego , odezwe sie jak wroce ale pewnie bede dopiero poznym wieczorem w domu:P trzymajcie sie kochane i pamietajcie do czego dazymy:):)buziaki:**

muszę się Wam pochwalić, od dziś planowałam odzwyczajać mojego malucha zasypiania w dzień na ręku :) wieczorami zasypiał sobie sam ale w dzień musiałam bujać. No i dziś nadeszła chwila że trezba byo powiedzieć dość. No i przed chwilą Wojtek zasnął dziś drugi raz sam:) JUPIIII :) myślałam że będzie gorzej, że będzie bardzo płakał, a wcale nie było źle tylko troche pomarudził, powiercił się i już zasnął :) dobra pochawliłam się to lecę dalej sprzątać pokój mojej córci :) 

miłego dnia