Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Ja dziś jestem zdana na kolacje mojego kochanego;) mam nadzieje ze przywiezie cos zdrowego...:)

Skalpel zaliczony 

hej kochane

długo mnie nie było ale wstyd było mi pisać, przez te urodziny brata i posiadówkę z rodziną męża dzień później jakoś olałam sobie to odchudzanie no i w poniedziałek też jakoś i we wtorek sobie odpuściłam nawet ćwicznie!! JAk ustałam w środę na wagę to oczywiście było już więcej niż na moim pasku więc podjełam decyzję że napiszę dopiero jak zobaczę znowu na wadze to samo, No i oto jestem.

Wiem należą mi się niezłe bury za te kilka dni..... Przepraszam i obiecuje poprawę.

A teraz trochę zmiana tematu, od jakiś 3 tyg co dzień smarowałam brzuch czymś ujędrniającym lub na rozstępy i po raz pierwszy w życiu widzę że te kremy na mnie działają. Skóra już na moim bełcunie nie jest taka brzydka widać naprawdę różnice..

A tak po za tym to pajacyki dziś zrobiłam i niedługo biorę się za ewkę

Beatko  ja też ostatnio zaszalałam i to ostro ! Najważniejsze że wróciłaś do diety. 

Beatko  ja też ostatnio zaszalałam i to ostro ! Najważniejsze że wróciłaś do diety. 

Właśnie wcinam jajecznicę z krewetkami ketchupem i ostrym sosem  i myślę że to będzie ostatni mój posiłek na dziś. A około 21 zamierzam zrobić brzuszki i lulu :)

Angela to widze ze przechodzisz @ tak jak ja..

Hej dziewczyny :)
Dopiero teraz mam czas zeby do Was napisac:((( bo usiadlam od rana w tym momencie :((
Dzisiaj zrobilam dzien przerwy od cwiczen bo wiedzialam ze bede zabiegana, nie licze posprzatania calego domu i 500 pajacow z ranna bo tyle dzisiaj udalo mi sie poruszac :)  ... wiec jutro juz pobiegam wieczorem albo z Ewka pocwicze albo jedno i drugie.

Teraz sobie siedze i tak mysle bo jutro musze isc na zajecia a po de na imieniny do brata i bratowej wiec trzymajcie kciuki:) planuje wrocic kolo 19 do domu i pobiegac.

Dziewczyny wspolczuje Wam okresu bo wiem jak to boli przechodze podobnie ja Wy i az sie boje nastepnego :(((

Dziekuje Wam za mile slowa :) kazda z Was jest w stanie to osiagnac :)) ja sobie pomyslalam a pobiegne do konca tablicy mojej miejscowosci i myslalam sobie o roznych fajnych rzeczach :) i sie udalo:)

Asienka czulam sie rewelacyjnie:) zakwasy jakies tam byly dzisiaj w udach i biodrach :) ale planuje zakupic dobre buciki do biegania i smigac co drugi dzien:)))

Choccoo w niedziele robie ciasteczka:) zkupilam skladniki zobaczymy co z tego bedzie :)

Kupilam tez pilke i mate bo stara tzn ma moze 1,5 miesiaca sie wyciera od cwiczen :/ zaraz wrzuce zdjecia :)))

Ide sie kapac mam nadzieje ze jutro bede mogla do Was wiecej napisac choc nie wiem :/ ale w niedziele juz napewno bede tu czesciej zagladala :)

Dobrej nocki :))

to moja pileczka i mata :)

A dietka dzisiaj superowo, odlotowo bez podjadania :)))

udalo sie wrzucic :)