Temat: sylwester :)

cwiczenia z Mel B i Jm są rewelacyjne ;

do sylwestra coraz mnie 84 dni

kurde to już nie długo, ale chyba powinniśmy schudnąć do tego czasu;]

aggatta20 słyszałam o siostrze kolegi, że najpierw nie jadła po 18 a później po 17 i bardzo dużo zrzuciła :-) kiedyś podobno bardzo gruba była (ja tego nie pamiętam) a teraz tak ładnie wygląda że sama bym tak chciała. A u mnie nastąpił kryzys.. zaczęło się szaleństwo i nie ćwiczyłam bo szczerze mówiąc wolałam się wyspać :-( aż wstyd. Muszę się wziąć w garść ale już jakiś pomysł w głowie mam odnośnie ćwiczeń rano (przez parę dni robiłam po jednym przed zajęciami)  ;-)

Hej dziewczyny! Można jeszcze dołączyć??:) Planuję pozbyć się 10kg do 31 grudnia.
Pzdr

DziewczynaRomana mam nadzieje, że kiedy mój ostatni posiłek zaplanuję na 17 to uda mi się zrzucić więcej ciałka;]
Ja z rana nie mogę wywlec się  łóżka, ale sylwester coraz bliżej, więc do roboty. Teraz albo nigdy:]

CatsGlow, pewnie że możesz! Witamy:) Jaką dietę stosujesz,ćwiczenia?

aggatta20 'Teraz albo nigdy'  ooo! dobre słowa! :-D niedawno myślałam i podobnie stwierdziłam. Jeśli teraz mi się nie będzie chciało to później pewnie tym bardziej.. ;-)

Dokładnie, ja już sobie powiedziałam, że to moje ostatnie odchudzania, moja ostatnia dieta i wyczerpujące treningi:]

Jak Wam idzie dietkowanie??
Ja zrzuciłam 1,2  kg:)

Własnie mam pytanie...Czy może któraś z Was spędzała Sylwestra w górach?? Szukam dobrego pomyslu na rozpoczęcie nowego roku:)

U mnie nic się nie ruszyło :( za mało się starałam ale spokojnie, jeszcze jest czas :-D jestem dobrej myśli, coś wkońcu z wagą musi się zmienić (spaść) i tego się trzymajmy :-)

W górach na Sylwestra nigdy nie byłam, w sumie zawsze je spędzam w swoim mieście