Temat: Zrzucajmy razem

Witam ,mogę się dołączyć?

Ściągłam to od jednej vitalijki, jakaś pani psycholog radzi. Ciekawe powiem wam.

1.PRZYZNAJ SAMA PRZED SOBA ,ŻE MASZ PROBLEM

2.PODEJMIJ DECYZJĘ ,ŻE SCHUDNIESZ DLA SIEBIE A NIE DLA INNYCH

3.PRZYZNAJ SIĘ ,ŻE POTRZEBUJESZ POMOCY , SKORZYSTAJ Z NIEJ NA TYLE ILE MOZESZ

4.BADŹ UCZCIWA WOBEC SIEBIEPRZEZ CAŁY CZAS ODCHUDZANIA

5.PRZEJMIJ PEŁNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA PROCES ODCHUDZANIA

6.KONCENTRUJ SIE NA"TU I TERAZ"

7.SUKCES JEST MOZLIWY DZIĘKI DYSCYPLINIE.ODCHUDZANIE JEST PROCESEM , W KTORYM STARE NAWYKI PRZEPLATAJĄ SIE Z NOWYMI I BĘDĄ POJAWAIĆ SIĘ MOMENTY ZNIECHĘCENIA , BUNTY , REZYGNACJI

8.POGÓDŹ SIĘ Z FAKTEM ,ŻE ZMIANANAWYKÓW TOZMIANA CAŁEGO TWOJEGO ZYCIA -NA ZAWSZE

9.PRZEZ CAŁY CZAS PRACUJ NAD MOTYWACJĄ

jasne witaj w naszym skromnym gronie!

widzę, że nowa vitalijka bardzo mi miło. zobaczysz vitalia ci się spodoba.

Cześć dziewczynki:0Nareszcie dotarła,troche naskrobałyście..

zauważyłam:)
czym nas wiecej tym lepiej..mocniejsza motywacja;D

Do pierwszego dnia wiosny napewno ujrzysz 99 :!!
życzę Ci tego z całego sedruszka:)

Tak Aniu Dyscyplina i samozaparcie:)...Super Ci idzie gratuluje spadku wagi:)A nic tak nie motywuje jak jes spadek:)...Ja narazie stoje w miejscu,ale jestem grzeczna:)

Najbardziej podoba mi się 2,8, 9 z tych rad od p.Psycholog:)

Odchudzamy się dla Siebie a dla innych :)
Aby czuć się dobrze w swoim ciele:)

Ladyguniu-Masz racje bo jak siedzimy tak wszystkie prz kompie to nie mamy czsu na jedzenie:)

masz racje, powinnam je sobie mega druknąć, ale powiem, ze odkąd mam was jestem szczęśliwsza i lżejsza dodajecie mi siła jak mało kto. w grudniu kupiłam sobie spodnie zapinałam pask na 3 dziurce, dziś zapiełam na 111111111111111111111111111111111111 jeju nie ma mniej dziurek muszę kupić nowy pasek