Temat: Zrzucajmy razem

Dobra zmykam do łóżeczka :) Pa , pa!

Dzieki Nati:)...Zapomniałam co pisalyście musze luknać:)

Moniś zupy według mnie nie sa kaloryczne mocno...ja gotuje na filecie z kurczaka normalnie np.brokułowa i wcinam duża miche taką pól litrową +pół fileta...wiadomo,ze czlowiek się po tym czuj pelny ale myśle,ze Ci nie zaszkodzi:)...Ja też jak się rzuciłam na surówke z kapusty to miałam wzdęcie i bolał mnie brzuszek:(Lepiej jeśc gotowane:)...Tak ja też czasam zgubie 2 kilo tygodniowo(np. w tym tygodniu zaczynalam 85,2kg a dzisiaj było 83,5kg...ale na następny moge zrzucić pół kilo,wszystko zalerzy od momętu w miesiącu;dni płodne(stoi),przed okresem(stoi) i jak księżyc zmniejsza objętośc to podobno też spada:)Chociaż nie wiem jaki jest teraz nie zwróciłam uwagi:)

Ide do swojego pamiętniczka:)Pa

Hej Kobietki :))) ja tylko na chwilkę -przywitać się z Wami wpadłam, bo od rana zalatana jestem :) Byłam na zakupach żeby nie stać jutro w kolejkach. Będę gotowała jutro obiadek chłopakom ale znowu się umęczę :( będzie pachnieć i kusić, ale nie mogę przecież ich ciągle głodzić... teraz jem surówkę porową Grześkowiaka-tylko tą lubię! Ale właściwie nie powinnam bo jest na majonezie...ale co mam jeść??? Cieszę się bo jeśli nic się nie zmieni to mam 3 dni wolnego! jutro, niedzielę i poniedziałek! Jutro Biedronki są do 11:00 otwarte a ja nie mogę po popołudniówce przyjść na rano, więc wolne dostałam! Niedziele miałam mieć wolną a o poniedziałek kartkę pisałam, bo do lekarza idę, tak więc będę miała 3!!! :)))

To sobie odpoczniesz Nati:)Super:)Ja też na chwilke teraz.Ide powiesić pranie pa

A co tu tak pusto dzisiaj???? Szkoda że żadnej z Was nie ma :((( przydał by mi się chyba kopniak za to co zrobiłam :((( 

> Moniś zupy według mnie nie sa kaloryczne
> mocno...ja gotuje na filecie z kurczaka normalnie
> np.brokułowa i wcinam duża miche taką pól litrową
> +pół fileta...wiadomo,ze czlowiek się po tym czuj
> pelny ale myśle,ze Ci nie zaszkodzi:)...Ja też jak
> się rzuciłam na surówke z kapusty to miałam
> wzdęcie i bolał mnie brzuszek:(Lepiej jeśc
> gotowane:)...Tak ja też czasam zgubie 2 kilo
> tygodniowo(np. w tym tygodniu zaczynalam 85,2kg a
> dzisiaj było 83,5kg...ale na następny moge zrzucić
> pół kilo,wszystko zalerzy od momętu w miesiącu;dni
> płodne(stoi),przed okresem(stoi) i jak księżyc
> zmniejsza objętośc to podobno też spada:)Chociaż

> nie wiem jaki jest teraz nie zwróciłam uwagi:)

dziękuję za te słowa ! bo juz się martwiłam, mnie po gumie do zucia tak nadyma...

Oj Moniczko to chyba masz problem :)Nie przesadzaj z tym głodzeniem i jedz bo jak po jakimśczasie zjesz coś więcej to będziesz miala efekt jo jo:).................Natii-co zrobiłaś?:)Pojadłaś sobie?:)

witajjcie kochane, wczoraj miałam kolejny dzień masakry zmęczeniowej

jestem strasznie zmęczona 21 i mam dość ino o lulu marzę, nie wiem co mi się podziało ale sennośc nie pozwala mi normalnie funcjonować

nie nie Natusiu nie 13 dni, tylko 5 jak będę mieć Proteiny + Warzywa to taki miły okres, efekt dziś widać

ale powiem wam jaka waga dopiero na 1 dniu Protein he, będzie niespodzianka