- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
27 sierpnia 2012, 22:57
"21" AKCJA 6-TKOWA!
YESienna odNOWa
6-tkowa AKCJA
1września - 1 grudnia 2012
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w ciągu 3 miesięcy przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (13 tygodni) nr 21:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 2 września 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 8 września wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W tej akcji wracam do odchudzania ;)
Chudniemy razem?
YES!!! NOW!!!
- Dołączył: 2007-05-10
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 2427
12 września 2012, 15:24
Gdy będę miała 40-tkę, to moje dziecko dopiero 9 lat skończy. Nie ma mowy o odchowaniu. Co do szkół, to kilka już za mną, ale w planach mam kolejne studia, więc szkoły też nie bardzo pokończone.
Ostatnio ćwiczę sprzątająco. Wczoraj i dzisiaj pucowałam wszystkie okna. Jeszcze zostały do wysprzątania szafki w kuchni i regały z książkami. Może coś zrobię jeszcze dziś, część zostawię na jutro.
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Zimbabwe
- Liczba postów: 872
12 września 2012, 15:35
Mnie też się raczej nie uda odchować do 40-tki. Nie mam jeszcze dzieci, a chciałabym mieć więcej niż jedno...
"rycząca trzydziestka" chodziło mi o to, że zamierzam być spełnioną, SZCZUPŁĄ , piękną i seksowną kobietą. Do tego zmierzam
![]()
Z każdym dniem jestem coraz bliżej!
Laski. Powiedzcie mi o co chodzi z tą dziewczyną D..uszka chyba czy jakoś tak. Głośno o niej, ale nikt tak naprawdę nie mówi co się stało a jakoś wszyscy wiedzą...tylko ja nie
![]()
zablokowali pamiętnik i wszystkie notki o niej związane, może mi napisać któraś kilka słów o tej sprawie?
Mam nadzieję że nie łamię regulaminu??
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
12 września 2012, 15:40
Ebek - to na co czekasz, rób sobie dzidziusia. Duża różnica wieku między dziećmi bywa problemem. Wiem z doświadczenia.
Jerzokb - widać, że ja wcześnie zaczęłam. Mam 42 lata, a moje chłopaki 19 i 15.
Ja też dziś myłam okna.
- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
12 września 2012, 15:51
Kurczę zaraz wpadne w jakieś kompleksy na temat sprzątania. Ja nie mam na to czasu!!!! buuuuu a lubię jak jest czysto... Zawsze ogarniam mieszkanko w pół godziny, bo tylko tyle moge na to przeznaczyć ale za to jak idą święta to mam tydzień odgruzowywania zaległości...
marcelko - o 2ej w nocy to ja zazwyczaj przy projektach siedzę :)
Co do wagi to ja dziś też mam zwyżkę... a tak ładnie się trzymało to 94,5 ale jak przypilnuję to chociaż kilka dkg zleci.
Miłego dnia ![]()
- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
12 września 2012, 15:54
Odnośnie ryczących 30tek i 40tek -to jak niektóre wiecie na 30tkę odmłodziłam się o 25kg :) ale teraz to się na 33 urodzinki muszę spiąć i choć do 79kg dobić.
- Dołączył: 2007-05-10
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 2427
12 września 2012, 16:00
aja - sprzątam bo mam urlop i dobrze go wykorzystuję po odwiezieniu Rafałka do szkoły - hi, hi.
Normalnie, to jak wracam z pracy to też tylko ogarniam. Staram się codziennie coś sprzątnąć, by nie nazbierało się całe sprzątanie na jeden dzień, np. na weekend. Staram się ogarniać tak, by weekend mieć w zasadzie wolny.
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
12 września 2012, 16:26
A mnie już było wstyd, że przez szyby mało było widać.
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
12 września 2012, 16:30
justyna.ja85 jak coś będziesz wiedziała, to się podziel ze mną. Bo mnie to zaciekawiło.
malicka5 na co czekam??? Teraz, to chyba na... No nie wiem:) Ostatnio dużo się u mnie działo i musi się jeszcze wszystko dokładniutko ustabilizować i scementować. Niemądrze byłoby mieć teraz dziecko w moim przypadku.
Dziewczyny ugotowałam dziś pierwszy raz w życiu pomidorówkę ze świeżych pomidorów. Zawsze robiłam z koncentratu pomidorowego, bo mnie tak mama nauczyła:) Pyszna była ta dzisiejsza zupka:)
- Dołączył: 2008-07-30
- Miasto: Cairns-
- Liczba postów: 746
12 września 2012, 16:39
Wow dziewczyny jesteście niesamowite z tym sprzątaniem! Trochę się czuję zawstydzona, ale pozytywnie zmotywowana i zaraz jak tylko odrobimy z synkiem lekcje to przytulę się do pana mopa:-)
Fillipa daj znać jak było na fitnessie, ja mam zamiar tzn. MUSZĘ w poniedziałek iść na te zajęcia i mam te same wątpliwości.
Ajko znając Ciebie to spokojnie do urodzin osiągniesz 79, a coś mi się wydaje, że pewnikiem Twoja waga będzie jeszcze niższa :-)
Kleo już dziś (jutro mnie tu nie będzie) składam Ci Najserdeczniejsze Życzenia ![]()
- Dołączył: 2012-08-30
- Miasto: Modena
- Liczba postów: 60
12 września 2012, 16:50
Czesc dziewczyny ja jak bede maial 40 tke to moje dzieci beda mialy 20 i 12 lat juz nie moge sie doczekac