- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
27 sierpnia 2012, 22:57
"21" AKCJA 6-TKOWA!
YESienna odNOWa
6-tkowa AKCJA
1września - 1 grudnia 2012
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w ciągu 3 miesięcy przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (13 tygodni) nr 21:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 2 września 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 8 września wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W tej akcji wracam do odchudzania ;)
Chudniemy razem?
YES!!! NOW!!!
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
2 listopada 2012, 14:22
A kolor odpada bo nie wyobrażam sobie walki z odrostami.
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
2 listopada 2012, 18:52
bogusia, ja cie widze we wloskach takich do ramion i jak pocieniujesz lekko, to mysle ze ci sie troche naturalnie podkreca, co? i zawsze na szybko jeszcze dasz rade sobie je zwiazac
zazdroszcze wszystkim ktore maja krecone wloski...
a moj bartek, tak, zjada juz cos innego tez.. chyba po ostatnim skoku rozwojowym, nagle zaczal jesc z lyzki a pogardzil butelka, za ktora i tak nie przepadal
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9518
2 listopada 2012, 20:49
Bogusia w pracy wytrwałam jakoś... tym bardziej, że chyba pierwszy raz szef kazał mi godzinę wcześniej iść do domu... normalnie oniemiałam ale wyszłam szybciutko, żeby się nie rozmyślił...Ja uwielbiam eksperymentować z fryzurkami i też zawsze zazdrościłam tym co mają naturalnie kręcone... wiele lat kręciłam włosy, a one proste jak drut... wyszukaj jakąś fajną fryzjerkę, najlepiej z polecenia, taką, która potrafi doradzić i odważ się i to najlepiej na sporą zmianę...
Kateszka - Bartolini to zdolny facet... moje dziecko też za młodu wolało z łyżeczki... teraz dla odmiany najchętniej prosto z "gwinta" hyhy... tak podobno smakuje najlepiej...
zmykam szykować się i potem spać bo jutro do pracki...o matko- jutro ważenie Edytowany przez luise 2 listopada 2012, 20:50
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
2 listopada 2012, 21:01
jak siwta to swieta, i godzina dobra :)
moja matka ma zapalenie krtani, glos stracila; uparli sie z ojcem zeby jecha na groby jakies 200km dalej; choc i ja i siostra sugerowalismy zeby sobie darowali
matka hojraczka odstawila jeden lek na raka i sie lepiej poczula, zupelnie nie biorac pod uwage tego, ze stracila odpornosc po chemii
jak dzieci, gorzej, bo dziecku mozna jeszcze czegos zakazac
no co by rodzina powiedziala, jakby na grob nie pojechali...
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
3 listopada 2012, 06:53
Kateszko ty to się masz z tą mamą.
Jestem w rozterce bo z jednej strony chcę nowej fryzury z drugiej trochę mi szkoda tej długości. Ech Wczoraj myślałam o asymetrii he he.
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
3 listopada 2012, 07:46
Ankieta 03-11-2012
Waga aktualna: 78,9kg
Zmiana od
poprzedniego pomiaru -1,
kg
Zmiana od
początku akcji ? kg
Poziom
zadowolenia 10
Komentarz
warzywa są dobre: )
Zadanie na
następny tydzień: być zadowoloną z życia i przeć do przodu : )
- Dołączył: 2007-01-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 708
3 listopada 2012, 08:22
Ankieta 03.11.2012
1. waga aktualna: 65,4kg
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: - 0 kg
3. poziom zadowolenia: +/- 5
4. komentarz: - to waga ciągle ta sama, + to cm lecą w dół
5. zadanie: nie poddać się, choć była chwila załamania:)
Edytowany przez justa31 3 listopada 2012, 08:23
- Dołączył: 2009-08-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2607
3 listopada 2012, 09:00
ANKIETA COTYGODNIOWA 03.11.
1. waga aktualna: 72 kg
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -1 kg
3. poziom zadowolenia : 10!
4. komentarz: No nareszcie porządny spadek :) Wzięłam się porządnie ( poza malymi wpadkami ) za odchudzanie.Ale ale...wczoraj na wadze bylo 600 g wiecej,mam nadzieje, ze waga nie jest zaburzona przez wczorajsze piwko ;) Edytowany przez aszeczka 3 listopada 2012, 09:02
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Zimbabwe
- Liczba postów: 872
3 listopada 2012, 09:21
Proszę o przepisanie wagi, czyli 66,2kg. Dzisiaj się oczyściłam po wczorajszej wódeczce i jest kg mniej, aż pięknie to wygląda na tej wadze!,ale to wszystko wina wódki... a szkoda że nie diety i ćwiczeń
Nie chce mi się sprzątać, a chałupa aż się sama już o to prosi!
kateszko...tak jak mówisz, z rodzicami to gorzej niż z dziećmi, zawsze mądrzejsi i nic ale to dosłownie nic nie da im się powiedzieć. A najlepsze jest to że jeszcze się obrazi i Ci powie, nie krzycz na mnie phi! Fajnie że chociaż Bartolini zdecydować się spróbować zjeść coś innego (jak mi się podoba to Bartolini he he
, choć Bartek też bardzo ale to bardzo mi się podoba!)
zazdroszczę tym które potrafią zaszaleć u fryzjera! Ja to nie mam odwagi na szaleństwa, zazwyczaj ciągle to samo,albo coś podobnego
choć mam w głowie swoje marzenia, ale nie wiem czy kiedykolwiek odważę się je spełnić...
Ale popiłam wczoraj, oj ja głupia, sama z mężem się wczoraj schlałam
ale było mi to chyba potrzebne! Odstresowałam się i jakoś atmosfera między nami się oczyściła. Jedna koleżanka przyszła z psem, no kochany! Leżał między mną a mężem, oboje się nim zajęliśmy a mąż mi do ucha powiedział że przydałby nam się taki ktoś trzeci, albo zwierzę albo dzieciak
a się rozczulił
- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
3 listopada 2012, 09:51
1. waga aktualna: 79,6kg
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: - 2,2 kg
3. poziom zadowolenia: +10
4. komentarz: menu rozszerzam waga świruje ale ostatecznie wynik na minusie :)