Temat: Grupa wsparcia - brzuch

ja dobiłam już do 47 kg   , ale wczoraj  ograniczałam się z pączusiami i zjadłam tylko 4   muszę schudnąć z  5 kg do wiosny  i poprawić formę , bo źle się czuje , że mój facet jest taki umięśniony i wysportowany a ja taki chodzący pulpecik . w końcu mi jakaś szkapa go odbierze .

angellisia nie wieżę Ci, że jesteś chodzący pulpecik :P
udowodnij hehe
wstaw obiecane zdjęcia :D

a ja już dziś lepiej z jedzeniem
zaczęłam mieć skurcze przed okresowe czyli te napady głodu chyba były tym spowodowane, tym bardziej, że mi się okres spóźnia już prawie 3 tyg. (co jest rzadkością)

co do basenu - to bardzo dobra opcja - spalanie, rzeźbienie i relaks w 1 pakiecie :)
a co do twistera to też wydatek około 20-30 zł

Anusia serio? Nawet nei wiem co to jest, muszę looknąć na allegro:D
Jakoś za zimno jest by na basen iść, ale co tam, może spróbuję

nop na allegro tego jest  :D
ale można kupić i w jakimś sklepie sportowym czy większym markecie - wtedy za przesyłkę nie trzeba bulić chociaż hehe
poszperaj w googlach  o  tym.
są filmiki itp

Chciałam sprawdzić moje BMI i weszłam na tą stronkę: http://bmi.pasiasty.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=86&Itemid=120
Wyszło mi tak:
Jeżeli ważysz więcej niż 57 kg prawdopodobnie masz nadwagę.
Waga Twojego ciała większa od 63 kg może sugerować otyłość.

Przeszłam na drugą zakładkę: http://bmi.pasiasty.pl/index.php
Wyszło mi:
Twój wskaźnik BMI wynosi 21.7.
Brawo! Masz idealną masę ciała.
Waga prawidłowa: od 51.2 kg do 65.3 kg

Wiecie co? Te kalkulatory to jakaś ściema :-) Obecnie mam ok 57kg i nie czuję się otyła, nie wiem już czemu i komu wierzyć;)

to mnie zawsze na kalkulatorach bmi wychodzi niedowaga lub wychudzenie a daleko mi do wychudzenia . to jest ściema , bo może być osoba z moją wagą i wzrostem o całkiem innej budowie ciała  i wyglądać rewelacyjnie  a ja mając te same wymiary ... no cóż ...

angellisia nie chcę być niegrzeczna, ale ściemę nam tutaj walisz. Czytam o twoich pomiarach w brzuchu masz 70 cm, a w biodrach 80. Toż to nie jest nawet rozmiar 34? Kogo ty chcesz oszukać co? Ja mam w brzuchu 82 cm, a w biodrach 93cm, to dopiero są wymiary. Ile jeszcze chcesz schudnąć? Przecież nie możesz ważyć 40 kg, bo cię odwiozą.

hej laski. co do kalkulatorów to różnie wskazują no i każdy ma inny typ figury u kogoś z 160 waga 58 będzie super a u innego to już chodzący tłuszcz :P

anglellisia słońce pozwól nam ocenić Twoją figurę.
Martwimy się o Ciebie.
bo pomiary wskazują na chudzinke :))
być może wystarczą same ćwiczenia a nie zbijanie masy ciała

ale ktoś tu już chyba pokazywał , że 1 kg tłuszczu a  1 kg mięśni znacznie się od siebie różni objętościowo przede wszystkim .  ja niestety mięśni mam zero , tylko sam tłuszcz . to fakt ciężko mi ciuchy znaleźć w rozmiarze 32  , ale ja jestem bardzo niziutka   moja ogólna figura mi się nawet podoba jedynie ta okropna oponka na brzuchu   do wiosny chcę ją zrzucić  i wypadałoby coś zrobić z  tyłkiem , bo jest strasznie płaski .

Osoby zainteresowane zapraszam tez do nas: http://vitalia.pl/forum1,804135,0_Zbieram-druzyne-i-ruszamy-z-odchudzaniem.html#post_21457145
:))))