Temat: Grupa wsparcia - brzuch

może lepiej na koniec, bo już jest prawie połowa, a dopiero skończyliśmy podawać niedawno.

ja teraz zajęta jestem spełnianiem marzeń   za chwile mam wizytę u ortodonty , ale nie wiem czy będzie mnie stać na aparat , bo rodzice mi nie pomogą finansowo a mam tylko 4 tys uzbierane jak na razie i będę dostawała 100 zł co miesiąc a słyszałam , że wizyty kosztują 130-150 zł , jeśli tak  to będę musiała poczekać do końca wakacji aż pójdę do pracy i zarobię . jak będę miała założony aparat to dieta automatycznie , bo nie będę mogła nic pogryźć 

ja teraz zajęta jestem spełnianiem marzeń   za chwile mam wizytę u ortodonty , ale nie wiem czy będzie mnie stać na aparat , bo rodzice mi nie pomogą finansowo a mam tylko 4 tys uzbierane jak na razie i będę dostawała 100 zł co miesiąc a słyszałam , że wizyty kosztują 130-150 zł , jeśli tak  to będę musiała poczekać do końca wakacji aż pójdę do pracy i zarobię . jak będę miała założony aparat to dieta automatycznie , bo nie będę mogła nic pogryźć 

2 razy się wysłało , nie wiem czemu

cześć
troszkę mnie nie było

jak wam idzie??
co do ćwiczeń to od czwartku zawaliłam sprawę i nie ćwiczyłam...
ale już się poprawiam i na razie puki mała spała ćwiczenia z Mel B na pośladki i nogi zrobiłam

pośladki to pikuś ale te na nogi .... to masakra ----pewnie dlatego że jestem gruszką ^^

Witam Was
mam dziś podły nastrój i nie mam ochoty na nic:( Dobrze,że wcześniej zdążyłam poćwiczyć

hej laski
ja dzis w rozjazdach od rana
minimum 300 km zrobione
nie wiem czy cos ogarne
moze cwiczenia na brzuch
bo z hula to juz raczej nie ;/
a co do pomiarów to jestem za końcem miesiąca

jak tam wam idzie ja zaraz czmycham do ćwiczeń
[czekam tylko żeby mała mocniej spała]

oj tak lepiej koniec miesiąca będzie lepszy wynik ^^

hejka, hejka, ja dziś się stresowałam moim egzaminem próbnym z angla, a okazało się, że jest przełożony na środę. Wróciłam późno, ale zdążyłam poćwiczyć z Ewką, takie tam jej ćwiczenia z porannego pytania na śniadanie i uzbierało się pół godzinki.

moje pomiary to  :  waga - 45 kg 
                            talia - 61 cm
                            brzuch - 70 cm
                            biodra - 80 cm  


pomiary pewnie dlatego niskie , że robione rano , wieczorem pewnie będzie sporo więcej cm . zwłaszcza , że mam dietę żw - żryj wszystko (ale z umiarem)

angellisia super gratuluję