Temat: Zrzucamy 10 kg :)

Zaczynam diete, chcę schudnąć 10 kg:) Zapraszam osoby, które również planują walkę z 10 kg :) Proszę aby chętne osoby skopiowały tabelkę, chciałabym abyśmy uzupełniały ją po każdym następnym tygodniu diety:) Pozdrawiam:)

Podaję tylko kilka wymiarów. Obiecuję, że będę tu zaglądac częściej niż raz na tydzień i wszystkie będziemy się wspierac!
.



uzupełnie jutro :)) jetsem z wami :))
Pasek wagi
MŻ, cwiczę z Chodakowską, na razie po 20 min dziennie.
Czekoladka, swoim awatarem nie ułatwiasz sprawy :P I te byś mogła uzupełnic swoją tabelkę ;)
MŻ, cwiczę z Chodakowską, na razie po 20 min dziennie.
Czekoladka, swoim awatarem nie ułatwiasz sprawy :P I te byś mogła uzupełnic swoją tabelkę ;)
Zastanawiam się którego dnia tygodnia będziemy zdawać relację:) co proponujecie?
A tabelkę rownież uzupełnię jutro, bo dziś nie znam wymiarów:)
Ja w każdy poniedziałek :)
Mnie mój awatar pomaga:) Jak napatrzę się na te pyszności, to już te w realu nie robią na mnie takiego wrażenia:P
Witaj ewuka:P
ja w piątek :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.