25 lutego 2010, 21:10
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/6/8/8/7/8/688789/zdj_5ae50d7fbf6639262b186ae74900267c.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/6/8/8/7/8/688789/zdj_c75b6bf0a128c12abada2b44b8b65ede.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/6/8/8/7/8/688789/zdj_6825870fcce0051f6462d59add946d57.jpg)
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
21 lutego 2012, 20:27
nop w takim z artykułami typowo sportowymi - normalny sklepik nie zaden tam super full wypas
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
21 lutego 2012, 21:54
no to strasznie wolne mają tam ruchy.
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
21 lutego 2012, 22:57
babka tłumaczy sie tym ze musi zamowienie dobrac bo za 2 rzeczy nie opłaca sie jej zamawiac - w sumie rozumiem ją - musialaby oplacac przesylke a tak to jak zamowi do jakiejs kwoty to ma za free.
jak tam są jakies postanowienia postne? :D
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
22 lutego 2012, 18:22
a u Was jak kobietki?
Dorota wojujesz już z hula hopem?
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
22 lutego 2012, 18:34
no już chyba trzeci tydzień zaczełam,dokładnie nie pamiętam
i nie wiem czy to trening Ewy czy hula ale cm z brzucha ładnie spadły:Pszkoda,że z ud jeszcze tak nie chcą
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
22 lutego 2012, 21:24
:))
nie miałaś siniaków?
bo czytam na forach to zalecają stopniowanie czasu ćwiczeń żeby ciało się przyzwyczaiło że coś je "puka" hihi ;)
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
23 lutego 2012, 10:53
teraz nie miałam ale za pierwszym razem miałam straszne choć kręciłam 5 min
Mój organizm już się przyzwyczaił:P Mimo przerwy,hula mam od roku gdzieś więc sporo czasu i dlatego pewnie siniaki się nie pokazały mimo przerwy
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
23 lutego 2012, 16:11
czyli mam się nastawiać na siniory :D
no cóż czego się nie robi by byc piękną, ehh
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
23 lutego 2012, 16:11
czyli mam się nastawiać na siniory :D
no cóż czego się nie robi by byc piękną, ehh
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
23 lutego 2012, 18:53
no niekoniecznie jak pomału będziesz ćwiczyć to może nie,może ja źle coś robiłam albo byłam za cienko ubrana,ale do ćwiczeń nie ubieram się niewiadomo jak:P