© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
19 października 2010, 22:07
a no daje ;/
a ja bior się za ćwiczenia temilee :D hehe
załączam muzę i jadę :D hihi :D
20 października 2010, 09:32
o tej godz????? mi by się już nie chciało
podziwiam
20 października 2010, 11:39
niop :)
tak tylko 10 min tamilee :)
wiecie co mam gorszy dzien czuje sie od jakiegos czasu jak wielki balon. boje sie wejsc na wage :( bo czuje ze minimum 1kg przybylam.
jutro rano sie zwaze,
dzis odebralam przesylke z allegro. przymierzylam w pracy no i wiem ze przynajmniej nie jest za male a jesli chodzi o wyglad artystyczny no to nie wie, nie mialam okazji przyjrzec sie sobie w luatrze.heh
takze laski potrzeba motywacji. musimy sie zebrac i dac popalic temu zbednemu tluszczykowi. MUSIMY! czy zaczniemy cos wspolnie/? w grupie sila, pamietajcie :)
20 października 2010, 19:26
20 października 2010, 21:38
21 października 2010, 14:45
czesc laski :) ja w pracy. ale jutro juz wolne :)
na zakupy jade. ciekawe czy cos sobie znajde. a mam dlugą listę :d
botki, kurtka zimowa, sweterek taki dlugi rozpinany i jeansy :D
hehe ogolnie wymiatam :D
ciekawe jak sie zmieszcze w budzecie no i w ogole czy cos zakupie hehe :d
a wy jak tam? dalej zmotywowane :)
bo ja mam zakwasy po tym tamilee :Djest wycisk. po 10 min jestem troszke zgrzana a w przypadku a6w byl to owiele dluzszy czas takze chyba to cos jednak daje dziala :) mam nadziej bo zamierzam popracowac nad swoim brzusiem i nie ma innej opcji :)
byle tylko wytrwac hehe. takze licze na Wasze wsparcie kochane :*
21 października 2010, 16:38
21 października 2010, 17:22
21 października 2010, 21:38
21 października 2010, 21:53
