Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

ej dziewczyny nie zamulać mi tu!  

 

 

WAKE UP !!!               ŻYJEMY, ŻYJEMY :P

niop i ja zaglądam hehe :D

a jutro do pracy :p

1 dzień :D

ciekawe jak to tam będzie - w jakim tempie się wdrożę w te obowiązki hehe :D

stanowisko pracy obce mi :D

Pasek wagi
Ania - do biblioteki do pracy?

niop do biblio poszłam hehe :D

na wypasie :P

siedzi się i się obija człowiek :P

dziś zaczełam przepisywać jakąś kronikę :D

nio i wpisywalam w karty bla bla :D

jesio musze ogarnąć pewnien program komp. tzn mak. a glupi taki ze masakra, malo czytelny, wszystko za pomocą klawiatury nic myszką.

Pasek wagi
Aniu , Ty jesz błonnik? Jak on wygląda? Gdzie go kupujesz i za ile? Bo kurcze może i ja bym go spróbowała tylko nie wiem co to jest w ogóle :(
cześć dziewczynki!
Ja od 1 sierpnia na nowo zaczęłam zwracać uwagę na to co jem i ile jem, więc jestem już 2 dzień na dobrej drodze na razie staram się nie przekraczać 1000 kcal, a że teraz mam wagę kuchenną taką elektroniczną to mi łatwiej wyliczyć ile co ma kcal, a nie tak jak dotychczas- na oko
szkoda że z aktywnością fizyczną u mnie tak słabo
Niby wczoraj byłam na rolkach od niepamiętnych czasów ale było fajnie!

widze,że wątek znów zaczyna żyć choć jeszcze nie dokońca

a tak poza tym to patrząc na te modele 3D to tutaj to ja jestem tylko tak naprawde gruba

hmm  to jest zdrowy błonnik, kosztuje w granicach  5-6zł http://www.granex.pl/module-Produkty-ID-4-site-165-lang-pl.html
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.