© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
1 marca 2010, 09:24
Witam ;)
Widzę że od rana nie próżnujecie ;)
Moja waga dziśrano wynosiła 64,5 kg
Ja zaraz zmykam na zakupy...(na rowerku zamiast autobusem) bo śliczna pogoda .. musze się zaopatrzyć w coś zdrowego do jedzenia ;)
1 marca 2010, 09:24
1 marca 2010, 09:25
lusia2316 masz taki sam cel jak my wszystkie a pomyśl że u osób które mają tak dużą wagę efekty są widoczne szybciej niż u osób które tej wagi tak bardzo wysokiej nie mają;)
Więc twoje pierwsze efekty będą dla ciebie ogromną motywacją a my wieżymy że do końca zostaniesz tu z nami i dokońca będziemy sięna wzajem wspierać ;)
Edytowany przez immondschein 1 marca 2010, 09:26
1 marca 2010, 09:30
1 marca 2010, 09:33
1 marca 2010, 09:36
moja waga to... koszmarne 70kg marzy mi sie tak na początek dojść do 60
1 marca 2010, 09:47
1 marca 2010, 09:47
1 marca 2010, 09:49
