Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

Ale się rozpisałyście, dziewczyny! ;D 
To jak w końcu, będzie ta tabelka, czy nie będzie? 
Bo się zgubiłam przy którymś poście.  
z tego co zrozumiałam, to będzie tabelka z naszymi postępami w zrzucaniu wagi 
Pasek wagi
Już nie mogę się dziewczyny doczekać pierwszych naszych wspólnych efektów:)))
eeeee.... wczoraj rano tu się dopisałam a dzisiaj już nie nadążam! ale poszalałyście 15 stron wątku! a ja się na trzecim zatrzymałam.... hehe widzę, że muszę szybko nadrabiać :)
ps pomysł z tabelką jest mega. przynajmniej bedzie coś co mnie zmusi do NIE jedzenia skrzydełek z KFC (ostatnio to moja pięta achillesa)... tez tak macie? że jak zaczyna dobrze iść to nagle przypałęta się jakieś coś, co trzeba KONIECZNIE zjeść :(
Woah dziewczyny poszłyście jak burza z postami:) ale już wszystko nadrobiłam:)ja mam jeszcze jeden pomysł:) skoro jest nas tak dużo żebyśmy razem wyznaczyły sobie cel Wspólny np cała grupa razem zrzuci 50 kg:) to jest za razem rywalizacje ale tez wiekszy powód do wsparcia drugiej osoby aby osiągnąc wspólny sukces:) sukces jednej z nas bedzie sukcesem grupy:)oczywiscie to tylko propozycja;)Co Myślicie o tym?:)
effciak też tak mam. Najgorzej jest ze słodyczami, domownicy zawsze coś kupią i zawsze coś kusi... ;(
ohoho,ale sie rozpisałyście:) ale juz wszystko nadrobiłam, jutro startujemy wszystkie razem:) tak więc może ustalimy wkońcu jakies konkrety?:)
trzeba zebrac wszystko w całość chyba, tak mi sie zdaje przynajmniej:)hihi

Haaaaah co tu sie dzialo - dziewczyny ale szalejecie !!! Ja sobie smacznie spalam - musialam sie przygotowac przed ciezkim dniem i jeszcze ciezsza noca (%%% )


Dobrze, dobrze SPROBUJE prowadzic tabelke, ale jak mi to nie bedzie wychodzic to wybaczcie - nie jestem w tym dobra. A co chcecie, zeby bylo w tej tabelce? Jak ma ona, wedlug Was wygladac? 

Chyba musimy poczekać na Keri, co ona na tą tabelke itp:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.