Temat: dajcie się zmotywować - grupa 1000 godzin



Nasz cel - 1000 godzin wspólnymi siłami! Do dzieła!


UWAGA!

Proszę o ułatwienie mi prowadzenia statystyk i podawanie swoich wyników wedle schematu:


czas przebiegnięty dzisiaj/ czas przebiegnięty w sumie (podany w godzinach i minutach)

np.  50min/ 1h 30min

źle: 50min/ 90min
źle: 90 min
źle: 1h 30 min

lp.

NIK

WAGA [KG]

 CZAS

1)

I3uforever 

75

1h 42min

2)

chuda.ja

58,3

18h 21min

3)

monis44

60,1

1h 30min

4)

MissPiggi

69,9

5h 4min

5)

MM

67

13min

6)

astoriaa

60

2h 10min

7)

hoope

65

1h 35min

8)

chucky1990

58

2h 50min

9)

papuzka1234

65,6

7h 30min

10)

Tweety1985

55,7

9h 40min

11)

moja.imitacja

75.5

27h 25min

12)

LaCannelle

60

7h 50min

13)

Mona.

56

6h

14)

Joleen

70

9h 7min

15)

Karolina83

96,9

3h 57min

16)

mademoiselle.As

78

2h 30min

17)

Jasna. 

54

2h 53 min

18)

lecter1

86

11h 56min

19)

GinaCarano

70

3h 58min

20)

ewalulo

60,5

1h 15min

21)

czeresniaaa99

51,9

1h 30min

22)

ascatka

54

20min

23)

monikass1992

62

37h 5min

24)

Aguciak

61

1h 50min

25)

Helentor

70

3h 23min

26)

mk1985

66,5

15h 17min

27)

Szczuplejszaa

91

15min

28)

rainbownail

43

171h 20min

29)

dorocina77

71

18h 40min

30)

maaaj

72,8

21min

31)

mychowe

87

28min


W SUMIE


376h 15min



Pasek wagi
Kochane, super że wracacie, dziękuję monikass1992!

Słuchajcie, przypomnienie o istnieniu grupy zostało wysłane do pierwszych 10 osób jak mniemam. Czy ktoś się zgłasza z chęcią napisania takiej wiadomości do numerów 11-20 i 21-31? Byłabym bardzo wdzięczna, bo wchodzę tu tylko aktualizować tabelkę i dodawać Wasze i swoje wyniki, gdyż resztę czasu pochłaniają mi przygotowania do matury :)
Pasek wagi
Okej, tabelka zaktualizowana. Ja dodaję od siebie 30 min za dzisiaj :))

Tweete  - oczywiście, że Twoje truchtanie się liczy, każdy biega w swoim tempie, a kondycja z czasem się polepszy.

Dziewczyny, jesteście wszystkie po zimie, nie przeforsujcie się od razu. Nie chciałabym, żeby któraś z Was złapała kontuzję! Trzeba kilka treningów żeby wrócić do kondycji sprzed zimy ( o ile nie biegałyście w jej trakcie ). Ja sama też czuję, że siły nie te same co w wakacje ;)

Powodzenia! :)
Pasek wagi
i jeszcze jedna prośba, jest nas sporo i dużo czasu zajmuje mi szukanie Waszych nicków w wąskim edytorze tabelki, proszę abyście teraz podawały swoje wyniki tak jak przedtem, lecz poprzedzone Waszym numerkiem z tabeli, np. ja:

2) 30 min / 10h 9 min

Dziękuję !
Pasek wagi
4) 43min/ 3h 06min

Monikasss no to niezłym tempem musisz biegać :) Ja 5 km biegnę w ponad 30 minut;P Ale biegam truchtem bo ponoć najlepsze na spalanie tłuszczyku :D Gdzie i kiedy bierzesz udział w biegu? Też się zastanawiałam, ale nie wiem czy jestem gotowa na takie tempo xP
Pasek wagi
w sobotę biegnę w warszawie w orlen maraton na 3,33 charytatywnie a 28 w serocku pod warszawą na 5 km to już będzie poważniejszy bieg :P
4) 41min/ 3h 47min

No to ładnie, też mam zamiar kiedyś wziąć udział w biegu na 5km i na 10 i w półmaratonie i w maratonie^^ xD W biegu na 100km już odpadam xP
Pasek wagi
Ja dzisiaj od siebie dodaję 30 min/ 11h 9 min :)
Pasek wagi
23)
50 min/25h35min
po dzisiejszym bieganiu dodam swoje minutki;) czasami zapominam o vitalii, ale już sobie przypomniałam i dopiszę co tam wybiegałam. dobrze, że jesteście, bo już chciałam sobie dzisiaj odpuścic:)

edit :)
od 2 kwietnia do dzisiaj przebiegłam 4 godziny i 20 minut, czyli:

11)  4h 20 min / 21h 25min
23)
20min/25h55min

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.