© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 sierpnia 2012, 12:11
UWAGA!
Proszę o ułatwienie mi prowadzenia statystyk i podawanie swoich wyników wedle schematu:
czas przebiegnięty dzisiaj/ czas przebiegnięty w sumie (podany w godzinach i minutach)
np. 50min/ 1h 30min
źle: 50min/ 90min
źle: 90 min
źle: 1h 30 min
|
lp. |
NIK |
WAGA [KG] |
CZAS |
|
1) |
I3uforever |
75 |
1h 42min |
|
2) |
chuda.ja |
58,3 |
18h 21min |
|
3) |
monis44 |
60,1 |
1h 30min |
|
4) |
MissPiggi |
69,9 |
5h 4min |
|
5) |
MM |
67 |
13min |
|
6) |
astoriaa |
60 |
2h 10min |
|
7) |
hoope |
65 |
1h 35min |
|
8) |
chucky1990 |
58 |
2h 50min |
|
9) |
papuzka1234 |
65,6 |
7h 30min |
|
10) |
Tweety1985 |
55,7 |
9h 40min |
|
11) |
moja.imitacja |
75.5 |
27h 25min |
|
12) |
LaCannelle |
60 |
7h 50min |
|
13) |
Mona. |
56 |
6h |
|
14) |
Joleen |
70 |
9h 7min |
|
15) |
Karolina83 |
96,9 |
3h 57min |
|
16) |
mademoiselle.As |
78 |
2h 30min |
|
17) |
Jasna. |
54 |
2h 53 min |
|
18) |
lecter1 |
86 |
11h 56min |
|
19) |
GinaCarano |
70 |
3h 58min |
|
20) |
ewalulo |
60,5 |
1h 15min |
|
21) |
czeresniaaa99 |
51,9 |
1h 30min |
|
22) |
ascatka |
54 |
20min |
|
23) |
monikass1992 |
62 |
37h 5min |
|
24) |
Aguciak |
61 |
1h 50min |
|
25) |
Helentor |
70 |
3h 23min |
|
26) |
mk1985 |
66,5 |
15h 17min |
|
27) |
Szczuplejszaa |
91 |
15min |
|
28) |
rainbownail |
43 |
171h 20min |
|
29) |
dorocina77 |
71 |
18h 40min |
|
30) |
maaaj |
72,8 |
21min |
|
31) |
mychowe |
87 |
28min |
|
|
W SUMIE |
|
376h 15min |
Edytowany przez chuda.ja 28 sierpnia 2013, 22:24
8 września 2012, 17:44
8 września 2012, 20:02
Edytowany przez rainbownail 9 września 2012, 19:00
9 września 2012, 10:33
09.09 - 60 minut / 6h 50min :)
niektóre z Was to biegają jak antylopy tyle godzin wyrobionych mają ;) Gratulacje dla was :)
Jasie procz biegania mecze z hulahopowaniem jeszcze :P no i z cwiczonkami z jilians <3 w trakcie nienawidze tej kobiety ale po cwiczeniach i efektach ja uwielbiam :)
9 września 2012, 11:31
09.09 - 60 minut / 6h 50min :)niektóre z Was to biegają jak antylopy tyle godzin wyrobionych mają ;) Gratulacje dla was :) Jasie procz biegania mecze z hulahopowaniem jeszcze :P no i z cwiczonkami z jilians <3 w trakcie nienawidze tej kobiety ale po cwiczeniach i efektach ja uwielbiam :)
Edytowany przez Karolina83. 9 września 2012, 11:31
9 września 2012, 18:41
9 września 2012, 18:54
Edytowany przez rainbownail 9 września 2012, 18:56
9 września 2012, 19:44
Dla mnie to Ty też biegasz jak antylopa:) Sposób widzenia zależy od miejsca siedzenia:)Jakie efekty masz po Jillian?Centymetry ladnie lecą?09.09 - 60 minut / 6h 50min :)niektóre z Was to biegają jak antylopy tyle godzin wyrobionych mają ;) Gratulacje dla was :) Jasie procz biegania mecze z hulahopowaniem jeszcze :P no i z cwiczonkami z jilians <3 w trakcie nienawidze tej kobiety ale po cwiczeniach i efektach ja uwielbiam :)
Jeszcze się nie mierzyłam (chce po miesiącu się zmierzyć/zważyć) ale ciałko się wyrabia :D W sensie widze zmiany szczególnie w okolicy brzuch ud posladków :) Bo reszte w miare przezyje.
ogolnie hula hop i bieganie mnie tak nie meczy jak ta Jilians ;( No ale efekty daje i z kazdym razem jak cwicze jest cora lepiej - mam nadzieje ze kondycja mi sie podniesie jeszcze lepiej :)
Eh najgorsze jest to, że niby niejest ze mna źle ale w porównaniu do tego co było 1,5 roku temu to jest bardzo źle :P Ale wszystko na własne życzenie 1,5 roku zasiedzianego trybu zycia i z mojego pięknego wtedy ciała(uprawiałam 3-4 w tygodniu joge dynamiczna i miałam wtedy takie ciało jak chciałam 
nie to co teraz) a teraz przed lustrem jakiegoś flaczka widze patrząc na siebie. Mam nadzieje to zmienic :( najpierw musze troche zrzucic i złapac kondycje , a potem wroce do mojej ukochanej jogi<3 Dzis przegladajac zdjecia z treningów na swiezym powietrzu sie załamałam jakie uda mialam chudziutkie a jakie mam teraz xD no ale coz na własne zyczenie wszystko niestety :D wybaczcie ale musialam sie wyzalic :D
10 września 2012, 00:29
10 września 2012, 19:13
10 września 2012, 19:17
63min czyli razem 8h oj widzę że muszę nadrobić:)
