Kup dietę
Zaloguj się

Temat: teraz albo nigdy !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jestem.zielona

jestem.zielona

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:11

chcesz zrzucic 10-15 kg?
szukasz wsparcia?
jestes gotowa na zmiane i chcesz pozbyc sie raz na zawsze
zbednych kilogramow?


załozmy w koncu porzadna grupe

co tydzien lub dwa podawana bedzie waga
czas realizacji.. do grudnia ;)

ktora sie na to piszE?


serdecznie zaprzaszam !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 6gracjana

6gracjana

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:12

ja się pisze ;)
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:12

Takie porządne grupy powstają średnio co tydzień ;)
Ja się nie zapiszę, bo za minus 10-15 kg by mnie nie było, ale życzę powodzenia i wytrwałości.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasia1234567899

kasia1234567899

  • Dołączył: 2010-11-13
  • Miasto: Limanowa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:12

Ja zaczynam ;) od jutra start ;) 10 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justuu

justuu

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 121

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:13

ja bardzo chętnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karmelek1010

Karmelek1010

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 303

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:15

Ja tez moge ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:16

ja rowniez jestem chetna ;)
Zdjęcie użytkownika jestem.zielona

jestem.zielona

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:19

faulty   mozesz do celu miec nawet 3 kg al byloby nam milo jesli sie przyloczysz.. ;) mamy w koncu do celu dojsc a nie gdybac ;) zamykamy liste w niedziele ;) i wtedy podajemy swoje wagi i startujemy!!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cherrylady1991

Cherrylady1991

  • Dołączył: 2012-01-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1599

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 22:20

dopisuję się! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.