Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

hej:)

ja niby staram się w tym tyg. chyba lepiej niż ostatnimi czasy, no ale zobaczymy, co waga jutro mi rano o tym 'powie'.. a pozatym to nic ciekawego, bo do małej chodzę czyt. do pracy i trochę na studia musiałam robić + jestem w połowie "Zaćmienia":D, więc połowa i ost. cz. i 'kuniec':( heh;P, bo po prawie rocznym trzymaniu "Zmierzchu" pożyczonego od koleżanki zaczęłam czytać podczas drzemki małej i już jestem na 3cz.;), no a jest ich 4;) nie myślałam, że tak mnie wciągnie!:D

a jutro oczywiście do szkoły:/

miłego weekendu!:)

kasiula - leniuszki Ty! ładnie to tak nic do nas nie napisać innego tylko to, co w pam. ;P heh;) a trampolina to super sprawa:D

damian - noo widzę, że Ty to się raz dwa potrafisz zebrać i walczyć na nowo, jak widać ze świetnymi efektami!:) nic tylko brać przykład!

nie jest łatwo sie zebrac :P ale licze kalorie na pewnej str dzis ok 1800 troche za duzo ale zapotrzebowanie mam an 3000 :) 

u mnie nieco gorzej....zerknijcie na pasek.... porazka...czuje sie potwornie

Trzy lata temu warzyłam 105 kg w ciągu roku schudłam do 68kg teraz utrzymuje wagę, na szczęście efekt jojo mnie nie dopadł. Ale bez pracy nie ma efektów.

kokolinka jak sobie radzilas z napadami glodu po odchudzaniu ?

Takie coś jak napady głodu to miałam bardzo rzadko ale jak się już zdarzyły to wtedy objadałam się warzywami i owocami nawet bananami i winogronem mimo, że mają dużo cukru ale zawsze to leprze niż niezdrowe przekąski. Jestem miłośnikiem zdrowego odżywiania, po prostu to lubię. Gotuję sama nigdy nie jem gotowców bo nie lubię. Mieszkam na wsi i w sezonie mam wszystko świeżutkie i zdrowe. Już nie umiem jeść tak jak wtedy gdy warzyłam ponad 100kg.  

Chyba muszę Was MOOOOCNO przeprosić i w końcu z podkuloną głową wrócić...

oj tam Aga kazda z nas by musiala przepraszac sie nawzajem :(

witam kochane witam;)

dziś u mnie była cuudna pogoda!:) a ja jak wiadomo w śr. na targ zawitałam i dziś zrobiłam 'większe' wiosenne zakupy;P