Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

kochana kiecki wkleje jutro-jeszcze tylko kupie jakieś rajtki i bolerko-chcę byście tak wszystko zobaczyły i okiem eksperta oceniły:)))
czarnula WYWAL TE GACIE DO PIECA I TO JUŻ!!!!!!
kasiulka - ja je zmniejszyłam tj. ćw. dziś niby zrobiłam 10min takich, co ponoć na nogi + 20min biegu.. i tak będę chyba obecnie robić i zobaczymy, co to z tego wyjdzie, ale ten stepper muszę kupić w końcu! // ok to czekam na całość stoju:D
kiedyś też tak chodziłam po domu-jak to zmieniłam czyli strój to od razu banan na gębie był....wiem że jesteś mamą i tak jest wygodnie ale nie zapominaj że jesteś kobietą...a błysk w oku męża jest bezcenny:)))
anilewe warto nie raz coś zmienić-steper polecam na prawde warto...
mi zależy jeszcze na ujędrnieniu brzucha i zmniejszeniu tych cholernych ud-choć i tak w końcu spadły
kasiulka - no mam nadzieję, że i mi ten stepper pomorze przy tych 'ostatnich' kg..;P, ale tak, jak pisałam najpierw muszę go wybrać, ale chciałabym to 'rozwiązać' jeszcze w tym tyg..;P trochę przerażają mnie koszty dostawy - kurier..
Dzień dobereks !!!!!

Na wadze jak na pasku!!!!!! 
nocka nie przespana bo mlody sie budzil co 2 godziny i nie wiedzialam o co kaman, No ale pogoda ladna waga mi sie spodobala dzisiejsza wiec niedlugo sie zbieram i lece do sklepu po cos na obiadek :))
Pasek wagi

Witam się i ja:)))))))

CZARNUSZKA gratki za 81 jeszcze chwilka i 7 Cię przywita ,piękniee oby tak dalej.

Pogoda w Szczecinie nawet ,nawet więc może na jakiś spacerek się wybiorę dłuższy ,jak już chłopcy wrócą ze szkoły ,tylko nie wiem jak będzie  czasem bo przecież lekcje też muszą odrobić .

Miłego dnia !!!!!!!!!

 

Ojej a co tu taka cisza?????

Wszystkie pewnie tak wzorowo dietkują i ćwiczą ze nie mają czasu zajrzeć, no cóż miłego wieczoru moje drogie:))))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.