Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2010, 21:59

No tu super ;) zazdroszcze ja bym sobie poszła do pracy ale mnie przyjąć nie chcą bo za młoda jestem hah ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 08:17

Ja ja sie denerwowalam juz ze cale wakacje- od maja siedze i w sumie nic nie robie bo nigdzie mnie nie chca.... a tu sie prawie na koniec wakacji trafiło ;D i jeszcze bede mogla studiowac i pracowac tez ;D
A dziś ide znowu na 2 godzinki do dziecka, na dwór go wziąć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 15:44

Witajcie kochani !!!
wrocilam z urlopu!! nie dam rady nadrobic ale wiedz ze idziecie jak burza !!
niekochanaa- normalnie jestem pod wrazeniem.!!!! juz tyle kg poszlo !! jaka sliczniusia z Ciebie dziewczynka !! gratuluje i tak trzymaj !!

u mnie waga stoi ale zaczelam kopenhaska moze wytrzymam troszke na niej. Juz miesiac nic nie spadłam wrecz te 3 kg do przodu :/ ale juz teraz koniec żarcia , koniec grillowania i koniec namawiania hehe.


Fotki z urlopu w pamietniku :) Kupilam aparat i wreszcie jakies normalne zdjecia.
teraz poczytam troszke co napisaliscie :)

Buziaki 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 17:56

Czarnuszka - jak miło że jesteś już z nami ! Dziekuje za miłe słowa, na prawdę bardzo mi miło ;**
Teraz jak Ty wystartujesz pełną para z dietka to nas wszystkich przegonisz ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 18:13

Czarnuuuuusza- super ze juz jestes :) jeszcze brakuje Poprostuja naszej i bedzie chyba komplet? :D zdjecia super, fajnie ze odpoczełas :)
ps: przystojny tez twój mąż jest :)))) :P
A ja sie nudze wlasnie, ale to chyba ostatnie podrygi bo jutro to szkolenie no i czas zaczac prace...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 18:20

Taaaaa Niekochanaa ciekawe czy mi sie uda :) 
Aleksandra - dziekuje dziekuje :) wiem ze przystojniacha bo moj hehe

a anilewee jest i Jozia ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 18:25

Hej piękni:)))
właśnie zawitaliśmy do domku-od rańca byliśmy nad wodą-trzeba korzystać z tych ostatnich słonecznych dni:)
hej czarnula-fajne fotki:)
olcia gratuluje pracy:)
anilewe i jozia jeszcze się urlopują:)
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2010, 22:01

Kochanieńkie ide spać bo na 8 to szkolenie mam, mam nadzieje ze nie 6,5h tak jak godziny pracy ;D
dobranoc :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2010, 08:28

Dzień doberek :) 
Ja dzis wstalam wczesniej bo maz ( na urlopie) poszedl do pracy bo go potrzebowali. Wiec jakos nie ma spania bez Niego. Ojjejj co to bedzie jak on pojdzie do pracy po urlopie. Tyle czasu razem a potem mnie zostawi :( hehe Nie no zartuje. Dzisiaj wieczorkiem mam klientke na pazurki wiec troszke kaski bedzie. Jutro jak bedzie ladna pogoda , bo dzisiaj to okropna jest, jedziemy do Lubomierza jakis festyn jest. Mam nadzieje ze zadna klientka sie nie nawinie hehe.
Wogole patrze na telefon a tam !!!! Piątek 13-tego !!!!!!!!!!! 

Lece sie doprowadzic do porządku bo moze do kolezanki pojade :) pozniej. 
BUziaki i milego dnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2010, 09:51

Ja w piątek 13tego mam zazwyczaj szczęscie :D
A co do tęsknoty to sie nie dziwie bo tęskno strasznie za takim przytuleniem i w ogóle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.