Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 12:25

Hej ;)
Ja też jestem ;)
U mnie waga prawdopodobnie 75 lub 76 - więc również jestem ucieszona ;)

ale te dni mi jakoś szybko lecą tylko dom,przyjaiółka , chłopak i tak cały czas hah :D

Miłego dzionka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 22:01

Żyjecie ludziska ? ;)
Czyżby wszystkich wywiało z vitali ? ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 23:07

kochana jestem-właśnie skończyłam prysznica:)
zaczełam ćwiczyć z tym motylkiem-kurde ale nogi bolą:)
jutro nie wiem czy zajrzę -mamy zamiar pojechać nad wode-zobaczymy czy pogoda dopisze:)
kolorowych snów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika damian59566

damian59566

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2010, 23:32

ja dzis robilem 1 raz 6 weidera :) moze zaczne cos dzialac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2010, 13:57

Damian - ja jakoś nie mam motywacji do tych ćwiczeń ;D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dam.rade

dam.rade

  • Dołączył: 2010-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2010, 15:18

Hej hej...rany ale mnie tu nie bylo...a czas leci, dzis mija mi 5 miesiecy odchudzania,dacie wiare? :PPP
Kiedy zalogowalam sie tu, to Ewelinka chyba miala za soba 5 miesiecy wlasnie, wydawalo mi sie ze jest to niemozliwe abym i ja tyle wytrwała...
Ewelina, od poczatku byla  moim guru tu :P

Widze nowe twarze tu,wiec przywitam sie,bo jak mowilam dawno tu nei zagladalam
HEJ :D
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2010, 18:06

Heeeeeej :) jeeeejku jak duzo schudłas... zazdroszcze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2010, 22:50

Jade dziewczyny jutro z rana do mojego Ukochanego :)
milego weekendu :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2010, 17:23

Jak tam żyjecie ? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2010, 19:03

witam kochane-ano jakoś żyje-mąż na urlopie i nie mam jakoś czasu dla siebie-dietka jest jako taka-ale ćwiczeń nie opuszczam:)
wczorajszy dzień spędziliśmy nad jeziorkiem-było dużo pływania i biegania po plaży-super:)
dziś rano spacerek-nawet o ciucha zahaczyłam-o dziwo luby dał mi znowu kasiorke-ha...ha...kupilam fajne bolerko takie sweterkowe i taki szary półgolf:)))czas przygotować się do jesieni-a jeszcze nie zdążyłam nacieszyć się latem:(
co tam u was gwiazdeczki?
ciekawe jaką pogode ma Anilewe-oby słonko jej dopisało:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.