Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika merci20

merci20

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:02

oby :) jak narazie to cwicze swoja silna wole, bo w brzuchu mi tak burczy ze masakra...:(



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:05

> oby :) jak narazie to cwicze swoja silna wole, bo
> w brzuchu mi tak burczy ze masakra...:(

napij sie wody
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:08

wygońcie mnie spac bo rano musze wstac isc badania zrobic
Zdjęcie użytkownika merci20

merci20

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:10

mamuskachudnie- idz juz spac :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:13

mamusia a co za badania robisz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:17

a duzo tego

morfologia OB próby watrobowe trzustkowe i cholesterol no i na pocieszenie sikanie do pojemnika:)
nie mam woreczka a ze kłóło mnie pod lewym zebrem lekarka kazała zrobic badania wiec ide
jednym słowem czeka mnie jutro wampir

Edytowany przez 28 lipca 2010, 23:18

Zdjęcie użytkownika merci20

merci20

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:21

ojjj :( to wspolczuje. 3mamy kciuki zeby bylo wszystko ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:21

oj czeka cię niezbyt miły poranek-ale dasz radę-ok ciekawska kasia już się dowiedziała więc idz już mamuśka grzecznie spać-dobranoc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:23

> oj czeka cię niezbyt miły poranek-ale dasz radę-ok
> ciekawska kasia już się dowiedziała więc idz już
> mamuśka grzecznie spać-dobranoc

ja sie kłócia nie boje
jak szłam rodzic miałam 13 wenflonów w jednej rece a na sali operacyjnej dowalili mi jeszcze dwa
wiec jutro tylko jedno małe pik
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2010, 23:24

karzecie mi isc spac ok a kto połozy moj mały churagan który nawet nie mysli o spaniu ???????????????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.