© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
28 lipca 2010, 17:09
damian - witam i gratuluję!:) byle tak dalej:)
kasiulka - no pogoda masakra:/ nic się robić nie chce..! no ale zaraz trzeba będzie się za ćw. wziąć..;P
28 lipca 2010, 17:13
no ja dzis mam zamiar biegac, ale to dopiero ok 23...zeby nikt nie widzial hahha :)
a znacie jakies cwiczenia zeby "zgubic" tylek i uda??
28 lipca 2010, 17:14
28 lipca 2010, 17:16
28 lipca 2010, 17:16
28 lipca 2010, 17:16
28 lipca 2010, 17:16
28 lipca 2010, 17:17
28 lipca 2010, 17:17
28 lipca 2010, 17:18
