Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

witam wszystkich,jest ktos kto robi tez aerobike z dvd?jesli tak to jakie?

ja tego nie stosuję;), kiedyś myślałam, ale jednak wolałam pozostać przy 'moich' ćwiczeniach;)

Witam szanowne odchudzaczki właśnie się ze wszystkim obrobiłam i mogę posadzić swoje dupsko na chwilkę bo właśnie dzieci jedza kolacje jak wam dziewczęta dzionek minął , właśnie chciałąm wejść pod prysznic ale jak odkręciłam wodę to z kranu poleciało coś rdzawego pewnie uroki zimy i rura gdzieś na osiedlu pękła więc sobie poczekam z kąpielą. Ja też ćwiczę to co lubię nie lubię jak mi się coś narzuca bo wtedy się zniechęcam ale mam zamiar jak jeszcze trochę zrzucę ruszyć na siłownie.:))))

Dla mnie siłownia odpada. Zostają mi spacery i basen. W połowie tygodnia powinien przyjść mi strój i będę szaleć!
Zaraz właśnie będę szła na spacer z psem i do łóżka - spać. Padam na pysk.

ja, co prawda ten zestaw ćw., które mam dostałam od 'specjalistki', gdy odchudzałam się pierwszy raz i jego stosuję w wieczorne ćwiczenia:) + kilka nowych 'swoich' i do tego rower, lub biegi;) no i tak leci heh:D

Zeby nie było ,że jestem niekulturalna wpadłam zeby powiedzieć Wam dobranoc .Spadam do łóżeczka bo przed 6 jak zawsze muszę wstać .

ja też już właśnie z kompa spadam;P, bo jeszcze pobalsamować się;) i tv pooglądam na leżąco:D albo z mamą w 'dużym' no i spanko;P, więc i ja Wam życzę dobrej nocki;)

Hej dziewczyny :) Witamy nowe osóbki - czym więcej tym raźniej :)

 

Ja wczoraj poniosłam porażke dietkową ale to nie przeszkodziło mi pójść na kijki :)

Dziś mam nadzieje że wszystko wróci do normy - a kijki planuje codziennie :)

Dzień dobry z ranka KAMILAEVA wszystkim nam zdarzają się mniejsze lub większe wpadki ważne żebyśmy z dnia na dzień coraz bardziej nad nimi panowały. U mnie dietkowo ok więc nic nowego. Właśnie amciam serek wiejski i zaraz na orbiego no i poćwiczyć klateczkę .

FERIKA a strój jak na mój gust jest śliczny ja mam taki z falbanką na dupsku więć wyglądam jak utyta baletnica.No cóż jeszcze 10 kg i kupię inny. Gorzej z drugim problemem ,który mam wrazenie dopadł całe moje wielkie ciałko ,mianowicie SKÓRA POMARAŃCZOWA bo skórką tego nazwać nie można .Jak sobie z tym radzicie o ile macie taki problem?????

Miłego i dietkowego dnia.

Na skórkę pomarańczową zobaczę jak działa basen i Ci powiem czy warto  Nawet dobry jest balsam do ciała z Garniera. Taki żółty. Ale on pomaga tylko trochę na początku.