Temat: Zrzucic 10kg i więcej

:) :) :)

ankors- wydaje mi sie wszystko ok i dałas mi kolejny pomysl na danie bo warzywa na patelnie uwielbiam ale nie jadłam z takim jeszcze sosem czosnkowym wiec wypróbuje. U mnie dzisiaj na sniadanie kanapki z dzemem i kawa.2 sniadanie to 2 jajka na twardo i kawa(usypiam dzisiaj nad ksiazkami :) i na obiad warzywa z kotltami sojowymi.Teraz ide pocwiczyc poki mala spi a przez ta nauke to gnaty mnie wszystkie bola wiec ide sobie przerwe zrobic i rozruszac sie troszke :) 

mozesz dodac do tego sosu ziol np bazylii ja dodaje troszeczke papryki slodkiej bo ma wtedy super kolor :) ja własnie zrobiłam rogaliki z czekolada dla rodzinki , tak pachną ze musze je schowac chyba ;p

ankor  zjedz jednego i wtedy schowaj bo cie bedzie kusilo :) a sprobowac swojego wypieku trzeba ale tylko jednego :)
andzia tez tak wlasnie mysle ze to jest dlatego ze jest poczatek ale i tak to troche dziwne:)
jestem juz po cwiczeniach a wieczorkiem doszlam do wniosku ze wyciagne steperek i bede na swoim serialu przez pol godz cwiczyla nozki bo jakos w 8mins mnie nie bola jak cwicze wiec cos dorzuce :)
a sniadanie to banan i jestem pelna :)
busiowamama powodzenia w nauce :)

niecierpliwaAga - jak spobuje jednego to cała blache zjem, niestety juz tak mam jak zaczne nie moge skonczyc wiec wole w ogole nie próbować:(

ankors no chyba ze tak :) ja mam odwrotnie wole zjesc kawalek i zapomniec niz ciagle myslec ze upieklam a nie sprobowalam :) hehe

ale robicie smaka ja tez sie delektuje koktajlem truskawkowym, własnie rozmroziłam i zrobiłam z mlekiem, do smaku troszke słodzika i mniam. Taki zimny i pyszny i chyba zaspokoi mi chec na slodkiego cos po obiadku. Ćwiczonka zaliczone dzisiaj juz 40 min na orbim :) Z cwiczen to jeszcze dzisiaj mnie czeka robienie za zapszęg bo obiecałam synkowi spacer to pocwicze he he.

A propo pichcenia pyszności najbliższym ja mam tak ze jak jestem na diecie to chce mi sie gotowac dla moich chłopaków wyszukane i pyszne rzeczy a w szczególności to co ja nie moge. Dziwne co nie :) Kurcze od tego koktajlu teraz mi zimno he he. Uciekam po synka do przedszkola i bede wieczorkiem ciao!!!

a ja sobie na zabicie ochoty na słodkie pokroiłam 2 jabłka dodałam cynamonu i ugotowałam...ale nie rozgotowałam... i takie ciepłe... mniam....

iwona ale smaka narobilas!!mmmmmmmmm tak sie sklada ze cynamon mam i jablka tez;) moze jutro takie pysznosci sobie przyrzadze?? ;)

  polecam polecam... smak zależy oczywiście od tego czy jabłka są bardzo kwaśne czy nie... (ja wole te słodsze), ale to i tak przecież mniej kaloryczne niż ciastka itp.