© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
1 stycznia 2010, 23:52
1 stycznia 2010, 23:51
oo nowy wątek widze się tworzy :-P a na starym mamy jeszcze 1 ważenie chyba :-P
ja się do Was zapiszę bankowo ;-)
1 stycznia 2010, 23:54
sapere - ja juz sprawdzałam na 100% nie moga wejsc o ile masz dla znajomych tylko
Coś mało nowych osób dołączylo :(
1 stycznia 2010, 23:55
1 stycznia 2010, 23:58
2 stycznia 2010, 00:02
jeszcze tylko dopisze, że podobają mi się strasznie zmiany :D Szczególnie to poniedziałkowe ważenie, bo w soboty niekiedy miałam problem (ogólnie w weekendy) przez studia i brak necika :-P a teraz nie będzie wymówek !! :-) no i fajne te plany i nagrody ;D
Super super, super :_) a jutro ostatnie ważenie w starym dobrym wątku :D
2 stycznia 2010, 00:03
ksiezniczka. -mi tez Ciebie brakowalo i ciesze sie ze moge znowu z wami byc
teraz zmykam spac .Dobranoc
2 stycznia 2010, 09:47
Dzien dobry!! Ty sie ksiezniczko nasza nie martw bo 1go stycznia to wiekszosc mysli o spaniu a nie o odchudzaniu i jakis forach. Dzis powinno byc lepiej :)
A ja musze sie zbierac i do prycy lece. A mi sie chce chocby w cale.
ps. Moja waga jeszcz nie ma baterii!! Slonce mi dzis kupi ale jak jednak ona odmowila posluszenstwa na wieki to bede mogla miec problem z wazeniem poniedzialkowym :(
2 stycznia 2010, 10:03
Witajcie!
Agnieszek - fajnie, ze wrocilas!
Invicta, Pogodynka - super Was znów widziec!
Nowe dziewczyny - miło Was poznac:))
"Stare" znajome - walczymy dalej!!!
Ja od jutra znow na SB - po dwóch tygodniach przerwy, ale to było do przewidzenia;) dzisiaj jeszcze obiadek u mamy wiec same rozumiecie:) no i moje główne postanowienie noworoczne to PAMIĘTAĆ O WODZIE!!! Bo czesto zapominam o butli, wrrr...
Miłego Dnia Kochane!
