Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
zmusza sie do jedzenia ....
pomylilas grupy ....
my tu zdecydowanie lubimy a nawet kochamy jesc ....
STOP!!
Pasek wagi
saperek zgadzam sie z toba w 100%
saperka się rozkręciła :)

SapereAude87 nie stosuje niczego jako środek przeczyszczający, nie mam takiej potrzeby
no ja to kocham jedzonko pod kazda postacia
pogodynka zaraz zrobei sobie kawe :)
hihi mam jeszcze nescafe vaniliowa :)

jeszcze musze isc pod prysznic i wlsoy wyszorowac bo o 5 umowilam sie na spacer ....
moge sie nie wyrobic :P
Pasek wagi

ja również zgadzam się z saperkiem i dobrze, że ktoś się wreszcie rozkręcił :-) też mówie stop :-)

 

Lecę na łajzy :-P

> saperka się rozkręciła :)

tutaj chudniemy zdrowo a nie sie glodzimy.takim osobom to dziekujemy

ja właśnie wyszłam z prysznica :D

 

Do później Kochane :-*

no rozkrecilam sie bo nie lubie takieg podejscia do zycia ....
to trzeba tepic ... !
STOP !!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.