Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
o matko, ja chyba nie będę od kompa odchodzić, tyle sie tu pisze, że później trudno nadrobić
ja zawsze marzyłam o tym żeby tańczyć zawodowo, niestety jak byłam młodsza nie miałam takiej mozliwości, a teraz to już za stara jestem
honorata zawodowo nie musisz ale dla siebie czemu nie? w każdym wieku można zacząć choćby dla własnej satysfakcji :)
Julietta - wiem gdzie to jest he. ^^ mam do tej miejscowości jakieś 40km.  znam tam jedną osobę.. Masz może jakiegoś brata w wieku 17 lat ?

Zalamana - no 2 latka to troszkę krótko.. Ale długość czasem nie ma znaczenia, ważna jest jakość he ;)) Tak nie chwaląc się ja tańczę już 11 rok. ;P ;D
Pasek wagi
Eve wiem że krótko :P za to intensywnie aktualnie będe chodzić na 4 zajęcia w tyg trzeba nadrobić stracony czas
Eve, jeśli chodzi o nastoletnie osoby to mam tam 19letnia właściwie ciotkę :P to jest kuzynka mojej mamy. Sporo tej rodzinki w hucisku mam. Mam nadzieje, że ich odwiedzę w ferię zimowe.

A skoro mowa o tańcu, to na tv4 leci Dirty dancing :P
oo hehe ;D jaki ten świat jest mały ;))
no ja w tym roku tylko raz w tyg., czasem dwa albo częściej przed festiwalami.. albo występami jakimiś..
w tamtym roku i dwa lata tamu to tańczyłam o wiele więcej.. ale teraz za bardzo czas mi na to nie pozwala.. ;>
Pasek wagi
chyba przez Was (dzięki Wam) też zapiszę się na kurs tańca...marzy mi się żeby umieć super tańczyć... ja jedynie na weselach jak się tańczy w parach z różnymi obrotami itp zawsze jestem chwalona że świetnie tańczę no ale to tylko tyle niestety...
Pasek wagi
a ja jak będe troszkę starsza.. chce się zapisać na lap dance.. naprawdę możecie się śmiać ale to jest coś co mi się podoba.. i jak ładnie się ciałko rzeźbi.. mmm..Fajnie mieć taką umiejętność nie trzeba przecież ją od razu w clubach wykorzystywać ;P
Pasek wagi
ooo!! jak duzo nowych osob sie zapisalo  happy
Pasek wagi

zalamanaa   fakt nie wyglądam źle ale mam brzuszek i szeroką talie 67 cm , za to mam rewelacyjne nogi i biodra ale za to biust za duży i po prostu chce to zmienić

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.