Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Monika ja polecam wiernego ogrodnika :-P możesz pół n a pół :-P hehe

 

ok Dziołchy :-* do później :-) lecę kręcić :-)

Malf mam nadzieję, że pokażesz :-P

 

ok spadam, do później :-*

Dobra, Miś nakrzyczał, więc uciekam :P

Inv myśl intensywnie kiedy na jakąś herbatkę można się spotkać :P

Miłego wieczorku girls! :)

Pasek wagi
Gdybym miała telewizor dla siebie i nie ćwiczyła bym podczas oglądania to pewnie bym i to i to oglądała ale trudno będzie bo mama będzie się drzeć co przełączam zresztą skupić się na 3 rzeczach trudno :P Chociaż jednej na raz nie potrafię robić :)
invicta na to liczę i po to tu jestem
Malwinka no faktycznie nie jest daleko... mam sporo znajomych z Biłgo
Pasek wagi
truskawson śliczny masz avatar :)

tsuskawson szkoda, że masz pamiętnik tylko dla właściciela :-/ dlaczego ?

doobra spadam :-P

zalamana dziękuję;-)
invicta mój pamiętnik na vitalii jest bardziej pamietnikiem gdzie mogę się wyżalić sama sobie niż pamiętnikiem odchudzania... miałam teraz bardzo ciężki okres w życiu, problemy o których nie chciałam nikomu mówić a chciałam to z siebie wyrzucić więc pisałam sobie i pisałam i było mi lżej...dlatego zablokowany pamiętnik... może jak zrobię porządek w nim to go udostępnie
Pasek wagi
o matko ale lecicie z tematem dziewczyny, nudzić się tu nie da, bo po krótkiej nieobecności jest co czytać , jakoś udało mi się nadrobić zaległości i doczytałam wszystkie stronki
Dopiero wyszlam ze starego wątku,a tu juz tyle do przeczytania!
Nie jestem w stanie byc tu i tam!
Witam Wszystkie Nowe chętne(proszę nie dziwcie sie ,że mnie tu widzicie,ja juz tak mam,a dziewczyny mnie zaakceptowaly)!!!!!!!
Zobaczymy,ile ,,Nowych,,zostanie?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.