Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
u mnie też sypie
Ew Amber jest z Finlandii 
Pasek wagi
U mnie też delikatnie sypie tylko, że już 3 dzień, więc śniegu już sporo się uzbierało
ahm.. Nie popatrzyłam ale coś wspominała o Pobierowie.. i tak się pytam, bo ja zawsze lubiłam tam spędzać wakacje.. ;)) he..
Pasek wagi

Evelinko jestem z woj wlkp.

Obecnie mieszkam we Finlandii,tyle,ze przebywam 2 tyg w Polsce.Przyjechaliśmy na święta...

A napisałam o Pobierowie,bo taka plupa się zrobiła i ujść nie idzie-a w Pobierowie spedzam wakacje co roku.Tyle,że tam w gorącym piachu nie idzie ujsć  he he :)

ladnie sie rospisalyscie

teraz moja spowiedz dla tych ktorzy mnie jeszcze nie znaja

ja mialam byc Kasia ale mama jak tylko zobaczyla mnie po porodzie to powiedziala ze bedzie Dagmara(nikt nie wie czemu akurat Dagmara)

moj maz ma na imie Roman ale od zawsze mowie Tygrysek

zawsze podobaly mi sie imiona dla dziewczynki Julia(corka ma tak na imie)podobalo mi sie tez Olivia ale Tygrskowi nie wiec zostalismy przy Julii a dla chlopca to Alan i tak tez ma na imie moj syneczek

wam to fajnie ja tez chcialabym aby u nas popadal snieg

no hehe.. ja byłam 3 razy w Pobierowie.. ale już wakacyjne przygody skończyłam z tym miastem.. ;))
Pasek wagi
Mam póki co 8 punktów postanowień noworocznych 
Pasek wagi
ja to się boję rozpoczynać, bo kartki może braknąć

poki co robię zdjęciowe roczne podsumowanie roku dla kuzynki
Ja aż tylu życzeń nie mam, więc na małej kartce się zmieści 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.