Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

a ja miałam być Marcin  a wyszła im Renata Małgorzata (tatuś pomylił w urzędzie - miałam mieć Małgosia na pierwsze;)))

 

dzieci nie planuje ale podoba mi sie imie dla dziewczynki Emma....

ja mam kuzyna Rogera, jest mały, to mówią na niego DŻUNIA

Właśnie tak sobie pomyślałam, że kiedyś też miałam Mateusza...

A tu się Needed uśmieje, bo Piotra też kiedyś miałam i tez mówiłam na niego Brzydal 

Pasek wagi
Witam sobotnio
Nadgoniłam stary wątek, wchodzę w nowy a tu też 12 stron do nadgonienia, więc działam
Dziewczynki idę na spacer:) Pada śnieg :D
Później będę :)
No dzisiaj w sumie trzeba troszkę złapać tego świeżego powietrza.. ;)) he.. też pewnie gdzieś wyjdę żeby odświeżyć umysł...
Pasek wagi

Gdzie Wam wszystkim ten śnieg pada? 

U mnie się już skończył chyba abonament na śnieg 

Pasek wagi
hihihi
kazda dzis w planach spacer ma :P

Pasek wagi
ja wczoraj mialam deszcz ....
a dzis rano odsłanam rolete a tu zas snieg
Pasek wagi
Ja wlaśnie wróciłam ze spacerku!obeszłyśmy z przyjaciółką i jej mała córeczką 3 parki!pieknie jest!
Muszę sie pochwalić,w moim mieście jest bardzo dużo zieleni,to po prostu ,,zielone miasto,,!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.