Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Idę spać bo córcia się kompa domaga!musze jakoś rozwiązać ten problemm...........Pa

puk, puk, puk

jest tam ktoś ???

 

.

nano a dlaczego Cię nie będzie z nami w następnej akcji??

Honorata0 jaki piękny Avatarek :-) skąd taka pozytywna zmiana ??

 

Nano ;-(( szkoda :-( przemyśl to jeszcze :-(

oj slabiutko ankietki :) ja to nie wiem ale w tej akcji najwiecej dziewczyn zrezygnowalo. Mam nadzieje ze nastepna akcja bedzie bardziej udana
Pasek wagi
Inv w pamiętniku wyczytasz
.

Nano- jak ktoś robi tak przez 8 tygodni, to nie fair.. ale przecież poznałyśmy Cie już i wiemy, że Ty do tego grona się nie zaliczasz i chciałabyś być z nami na codzień, gdyby było to możliwe :-) więc ten tydzioeń, czy dwa (czy ile tam będziesz musiała) jak będziesz bez neta przymkniemy oko :-P

WAGA - 68kg
czyli mniej o 1 kg...
zadowolona średnio bo to rotawirus mnie przeczyścił tak...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.