- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
28 lutego 2010, 09:53
"Obawiam" sie, ze Inv ma racje - nie wyobrazam sobie dnia bez Was:)))
Witam:)
Wstalam, zjadlam i zaraz sie szykuje na fit z Rey:) A wczoraj najadłam sie sushi, jeszcze do domu dostałam:) i piłam nalewki baaaardzo smaczne i baaardzo mocne:))) i chyba chyba chyba... zainteresowałam sie Dukanem...mojakolezanka, u ktorej byłam, w dwa tyg bardzo ładnie schudła, baaardzo:) kupie dzisiaj ksiazke w zwiazku z tym:)
28 lutego 2010, 10:15
Cześć dziewczynki
wpadłam tylko życzyć miłego dnia, dzisiaj nie będę miała raczej czasu na pogaduchy z Wami, będą goście, torcik hihi i chwilowe zawieszenie diety
28 lutego 2010, 10:40
28 lutego 2010, 11:01
28 lutego 2010, 11:25
hallo
irenko - a moze tylko z tabelki zrezygnuj zebys nie musiala patrzec na te swoje zastoje
wiolu - ale ty robisz kilosow na tym rowerze! ja zaraz tez ide ale co najwyzej na 7km
aska - hej robaku