Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
nienawidzę tego nowego gg ! ble ble ble..
dlatego mam starszą wersję. ;)
Pasek wagi
Yhym, wrócę jednak do ósemki...
Pasek wagi
ja mam gg10 i jestem zadowolona.. może dlatego, że korzystam, raz na miesiąc :-P

na takie wyro, jak wysłała ZL sama bym się "walnęła "

Anutka- ja dzisiaj też pożeram te suszone banany ... zjadłam też suszone morele (garstkę), śliwki (garstkę) i skubię żurawinę :-) wszystkiego wzięłam sobie dzisiaj właśnie garstkę w sklepie z eko żywnością i herbatkami :-) traktuję to i 1 muffinkę bananową jako 2 śniadanie i obiad hehe :-P ale mam gazy :-P

Agatek- gratuluję zakupu działki :-) będziesz ją użytkowała bardziej do wypoczynku, czy do warzywek itp??


Hej Inv :*

Raczej na wypoczynek ale posadzę tam masę kwiatków, tujek i jakies marcheweczki też :):) jak ogordzę ją oczywiście :)

 

A co do problemu gazownika to ja tez mam i chyba powinnam coś w aptece sobie na to kupić bo w domu jest ok ale w pracy ciężko :(

Mam jeszcze 4,5 dnia obijania się 
Pasek wagi
Malf - ciesz sie wolnością :)

Ciesz się ciesz, później nie bedzie tak kolorowo :/

będziesz się budziła z myślą iść czy nie iść, brać zółty czy nie :)

ja zamiast gg używam tlen - bardziej mi pasuje

a teraz smażę naleśniki :)

A moze własnie nie - może bedzie wstawała z przyjmnością i latała jak na skrzydłach? Nie ma co straszyc:)))

 

hello

 

a ja nie wiem jakie mam gg :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.