Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Rey jak sobie kupisz to się oczywiście nam pokaż w nowym nabytku :))
Ja mam coś w Twoich granicach Kamila :( za dużo ale będę je rozciągać :)
ZL - kiedyś na pewno ;)

Saperku nie wiem bo ja jestem Nike'owa dziewczynka, nooo ewentualnie Reebokowa
Rey wiesz.. najbardziej to zazdroszczę Ci tych tańców.. aaa przeprowadzę się do Ciebie to jest myśl
Irenka- cudne kalosze :-) bardzo ładne :-) kolorowe i optymistyczne :-) i na 100% chroniące suchość stopy :-)

ZL- nie wiem, czy wkleiłaś już fotki w rurkach, ale pewnie za 30 str się dowiem :-P

Jagoda.Amber- takie kawy u Was w/na tej Finlandii podają?? :-P

Rey
- litr maślanki duszkiem na obiad :-) niezła jesteś :-P straciatella ma dużo, a zwykła mrągowska ma 45/100g/ml więc 450- nie najgorzej :-P

Księżniczka- może jednak zostaw sobie te rzeczy :-) są śliczne serio :-) ja stwierdziłam, że moje spódniczki wszystkie zamiast na allegro wystawić zmniejszę sobie i będę miała  20 prawie nowych, bo większość miałam ubraną z 2-3 razy :-P

Rey
- booski spadem :-) dzielna jesteś kurcze :-P

Rey - dzieki!!! No to jestem przekonana i od niedzieli zaczynam:)))

Moze masz ochote? :))))

Rey już nie mogę się doczekać :P

Inv jeszcze nie bo nam bateria siadła w aparacie więc później postaram się zrobić :)
Irenko - z Tobą? :D - zawsze :))))
Rey- ale normalnie szok :-P 10 razy czytałam i myślałam jakie Ty marsy miałaś zrobić buhehehe a chodziło o książkę.. głodnemu chleb na myśli.. ale wolę snikersy ,niż marsy :-)
ZL= fotki a6w są wcześniej a różnicy między tamtym dniem, a końcówką nie ma, tym bardziej, że mam @ i opuchnięta jestem cała :-P

Malf -  a korzystaj ze słów, korzystaj :-P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.