Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
rejko - nie mam foty jeszcze bo mi bateria padla. Ona jest czarna bez rekawow a z tylu jest pocieta na paseczki :)
Pasek wagi
witajcie

mi dopiero udało się net włączyć, od dwóch godzin coś szwankowało
uuu księżniczko - mrraaauuu, brzmi fajnie :)
Rey mi ta maślanka nie smakuje :P ale tak jak Dziewczyny pisały, lepsza maślanka niż te 2 czekolady ;)

Karola  a jaki rozmiar tej bluzki?

Kamila to fajnie, że już Ci działa :)
dzisiaj sobie ciasta podjadłam :P bylismy u Dziadka z wizytą, cała rodzina była (tzn. rodzeństwo mojej Mamy). Była rocznica śmierci mojej Babci
smakowało ciasto? :)
ZL - no pewnie, chociaz jak na moje możliwości to dużo nie zjadłam ;)
Spróbowałam pleśniaka, malutki kawałek tortu (może wielkości 1/4 normalnego kawałka) i coś podobnego do zebry

A od powrotu już nic nie jest, tylko wypiłam szklankę soku pomarańczowego
A sernik był? ;)
był, ale sernik rosa (a ja akurat za tym nie przepadam) i jakieś tam jeszcze inne - tylko nie miałam na nie ochoty
ja bym sobie z chęcią zjadła serniczka..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.