Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
jak zawsze :P ta to ma juz wprawe :)
slicznie :*
Pasek wagi
Dzień dobry Laseczki
Melduję się tylko, że u nas wszystko OK, Fasolinda ma się chyba dobrze, już mnie tak bardzo nie męczy, chociaż jeszcze dolegliwości mnie nie opuściły.
Pozdrawiam Was ciepło i miłego dnia życzę
Pasek wagi

heh mam wprawe po zboju :))

hallo picku :))

Pasek wagi
Hej Pic ;-) dobrze, że wszystko ok :-)
Witam dziewczynki jaka ładna pogoda.
A u mnie mniej na wadze super mam chumorek.
                        92.3 kg
Pasek wagi
Ale normalne ze wieczorem bedzie wiecej ale moze do poniedzialku zrzuce.
Pasek wagi
hej dziewczynki ;*

Księżniczko - Śliczna tabeleczka ;))

Agatko - powiedz czy jesteś zadowolona z zakupu jak dojdzie ;))

a ja dzisiaj @ dostałam i mnie brzusio boli strasznie.. ;((
 jakoś dziwne bo w tym miesiącu nie mam ochoty na słodkie. Ale to dobrze ;))


a ten no.. wiem że może nie powinnam się odchudzać, ale naprawdę bez ciuszków to tak tłuszczyk widać i w ogóle.. Nie powiem bo jestem zadowolona teraz jak wyglądam nie to co rok temu ble ble ble.. ;P
Pasek wagi
Cześć inv :) Karola :)

Karola jak będę miała dzisiaj siłę i wenę, to prześlę Ci jakieś cytaciki :)))
Pasek wagi
ja właśnie zjadłam duże II śniadanie- 2 buły z pastą z łososia robioną przez mojego teścia :-) PYCHOTA :-) ależ jestem przegłodzona przez tą 2-dniową jelitówkę :-P
ojj no to sobie pojedz Inv ;D tylko nie przesadź he ;D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.