Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

ja takze mam daleko do w-wy

Coś ostatnio mi idą post po 2 razy

To moje pierwsze forum, gdzie jest tak dużo osób z Warszawy i do tego udało im się spotkać

Ja nawet nigdy w Warszawie nie byłam. Jakoś nigdy się nie złożyło. No i na Mazurach też nie byłam. A chciałabym kiedyś pojechać. Pewnie za kilka lat się uda, jak Dzieciaki podrosną i będzie można z nimi w dłuższe podróże się wybierać
No właśnie gdyby to było szczytno  a nie szczecin to byłoby łatwiej

witam we środę

 

ale wczoraj miałam dzień - najpierw praca, potem cytologia a potem rehabilitacja. Jak wyszłam z domu o 5:45 tak wróciłam o 21.

 

o tyle lepiej, że w połowie miesiąca mamy jakiś taki luźniejszy czas w robocie

witaj Anutka.

też muszę się wybrać i zrobić cytologię (no i przy okazji pulmonologa muszę odwidzić). Miałam iść w tym miesiącu, ale na wizyty lekarskie poczekam do marca, jak w końcu śnieg zniknie, bo w taką pogodę jazda samochodem to masakra. U mnie na wiosce mam lód na drodze miejscami - ciężko się jedzie. A Stargard i Szczecin, gdy śnieg zniknął z dróg, pokryte są dziurami. I teraz łatają te nasze drogowce ulice. Pewnie na chwilę starczy, bo łatanie dróg w taką pogodę to syzyfowa praca. Za chwilę po łatach nie będzie ani śladu.

Zresztą, tak się zastanawiam, dlaczego w Polsce remonty dróg są głównie przeprowadzane na jesień/zimę. Asfalt kładziony w takich warunkach nie jest trwały i drogi szybko się niszczą z tego powodu. Nigdy nie zrozumiem niektórych pomysłów Polaków :P
A ja jestem strasznie senna znowu :(
Kamila bo pewnie poza sezonem jest taniej
witam po dość długiej nieobecności
powód mojej nieobecności-problemy osobiste, nie mogłam uporać się z własnym życiem...:(
dietę szlag trafił...:(:(
Pasek wagi
Trus Słoneczko co się dzieje ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.