- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
8 marca 2013, 19:31
Sikorka starzejemy się
![]()
widzę wnukiem się opiekujesz , to masz dodatkowe zajęcia.No cóż coś trzeba robić nawet jak zdrowie nie takie jak kiedyś, znam ten ból.Miłego wieczora z okazji Dnia Kobiet
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
8 marca 2013, 20:06
no tak ..qwa starzejemy sie ...hehehe ....nawzajem milego wieczoru
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
9 marca 2013, 23:00
hej, witam
fajnie jest wracac na stare smieci :)
do uslyszenia
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 marca 2013, 16:58
witam niedzielnie ...wnuki odtransportowane do domu a ja teraz w ciszy kawke pije
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 marca 2013, 14:03
Witajcie! Aga co słychać pojawiasz się i znikasz
![]()
Sikorka odpoczywaj , wnuki mogą wymęczyć .U mnie śniegu napadało,że masakra.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
11 marca 2013, 15:28
u mnie tez napadalo ...dzis bylam u lakarza po aparat do dobowego mierzenia cisnienia ..czyli holter jesli nie zapomnialam nazwy ...i na pieszo szlam ..akurat szczescie mialam bo slonce pieknie swiecilo , zimno nie bylo a przyjemnie sie szlo ...
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
13 marca 2013, 10:05
Witajcie! Co to nikt nie zagląda? A Aga wpadła wypadła
![]()
.U mnie znów zima , śnieg codziennie pada.
13 marca 2013, 10:54
Danusiu u mnie to samo,
pada i mróz,
końca zimy nie widać.
Sikorka pewnie sie nie wyspała ,bo ten aparat nie da w nocy spać
miałam takie badanie i pamietam te pobudki jak pompuje i mierzy .
A jak ręka boli po takim maratonie .
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
13 marca 2013, 16:16
heheh sikorka jak spi to spi jak nie spie to i cisza nie pomoze nie spie ...a wlasnie mino iz oststnio nie spiec glebokim snem i spie kilka godzin ..to sie obudzilam kolo 5 rano ...jeszcze mam 2 godziny poki budzik nie zadzwoni ...w tym czasie slyszalam ten aparat ...budze sie jak budzik zadzwonil ..wstaje krece sie po chacie ...hehe i mysle co ten aparat nic nie mierzy mi tak dlugo ...jak usnylam to musialam gdzies go wylaczyc ....i poszlam do lekarza z aparatem w torebce hehehe
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
widzę wnukiem się opiekujesz , to masz dodatkowe zajęcia.No cóż coś trzeba robić nawet jak zdrowie nie takie jak kiedyś, znam ten ból.Miłego wieczora z okazji Dnia Kobiet 
Sikorka odpoczywaj , wnuki mogą wymęczyć .U mnie śniegu napadało,że masakra. 
.U mnie znów zima , śnieg codziennie pada. 
Kurcze sikorka żyjesz??
