- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
21 grudnia 2012, 20:00
witajcie, u nas teraz już -10, ma być -15 .
Ja dziś leże w łóżku od godz. 15, bo w dzień miałam 38,6 gorączki.
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
24 grudnia 2012, 00:23
WESOŁYCH ŚWIĄT Edytowany przez grubakat 24 grudnia 2012, 00:24
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
24 grudnia 2012, 15:52
Biały śnieżek prószy,
marzną nam dziś uszy,
znak, że Święta się zbliżają
wszystkim wokół
radość dają,
więc nie smućmy dłużej się
uśmiech nieśmy w każdy dzień.
25 grudnia 2012, 12:20
Wesołych Świąt
... Jest w moim Kraju zwyczaj, że w dzień wigilijny
przy wejściu pierwszej gwiazdy wieczornej na niebie
ludzie gniazda wspólnego łamią chleb wigilijny,
najtkliwsze przekazując uczucia w tym chlebie... .
Cyprian
Kamil Norwid
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
26 grudnia 2012, 18:50
witajcie!
Jak po świętach, bardzo przejedzone?
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 13249
27 grudnia 2012, 22:36
witajcie!
mnie tam święta bardziej męczą niż cieszą -nie lubię biesiadowania przy stole.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
28 grudnia 2012, 09:54
witajcie
Gabi to nie trzeba siedzieć cały dzień przy stole. Ruch wskazany tego dnia, choćby spacerek.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
28 grudnia 2012, 11:15
Witajcie.......... składam wszystkim poświąteczne życzenia i zostawiam pozdrowienia :)