Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

sikoram3 napisał(a):

no bylam ..na razie przez 3 tygodnie mam testowac na sobie produkty bez laktozy

czyli trzeba czytać etykiety....
tylko niektóre mają taką małą czcionkę ,że aż się nie da.

witam Danusie i Sikorkę
Witaj Gosiu  gotuję  warzywa do reszty od wczoraj .
Pasek wagi
Z MROŻONKI ,CZY ŚWIEŻE?

Cały czas świeże, raz zamroziłam brukselki, bo były w atrakcyjnej cenie i miałam na potem ,na zaś jak pisze Sikorka 
Pasek wagi
witajcie dziewczyny:)
pamiętacie mnie jeszcze?
Pasek wagi
pamietamy , pamietamy
Pasek wagi
wczoraj byla tam pani ,ktora schudla 50 kilo w ciagu roku ....hym brzydko wygladala ....naprawde brzydko ....nie wiem jak schudla ...
Pasek wagi
za szybko schudła...
Pasek wagi
Pamiętam Małgorzatko .Chyba za szybko schudła te 50kg , jeśli źle to wpłynęło na wygląd.
Pasek wagi
nie wiem dokladnie ...wiem ze zachorowala i chyba musiala schudnac .......jest dwa lata na chorobowym ...i bardzo chce do pracy wrocic
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.