- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
6 września 2012, 15:29
Witajcie jeszcze raz ja zaliczyłam spacer z kijkami jak wyszłam z domu o 11.30 to wróciła o 15 .00. Spacer nie był może ogromny, ale odwiedziłam koleżankę, mamę , cmentarz a potem sklep . U mnie wieje dość silny wiatr , założyłam bluzę i cienką kurtkę raz mi było zimno pod wiatr raz ciepło , bo idąc lekko się zgrzałam.Pogoda nie jest zła na spacery ,ale w oczy wiatr wieje, dobrze,ze miałam okulary przeciwsłoneczne. Wczoraj był rowerek 20km , ale dzisiaj na drugie śniadanie placek ze śliwkami, ale wliczam to wszystko w menu.Obiadu jeszcze nie jadłam mam zupę krem z brokułów, bez dodatków same brokuły i gotowane wątróbki drobiowe.Jolu u mnie słonko świeci cały czas prawie .Nie wiem która pije rozpuszczalna kawę ,ale znów rewelacje są ,ze najbardziej szkodliwa ze wszystkich kaw http://prawdaxlxpl.wordpress.com/2010/01/10/trucizna_w_-kawie/
miałam zabawną sytuację z księdzem , szłam i mówię do niego Dzień dobry , a on do mnie,że mówił biskupowi ,że wszyscy parafinie mówią do niego Szczęść Boże a jedna parafianka Dzień dobry znaczy ja
Zaczepił mnie złośliwie , w sumie mogłam mu powiedzieć ja traktuję wszystkich równo , a Szczęść Boże się mówi kiedy ktoś ciężko pracuje , a co najwyżej proboszcza można powiedzieć Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus .Widać szukał konfrontacji , czekałam aż powie nie widzę pani często w Kościele
Tak to jest na wsi , masakra ksiądz pan , czeka na hołdy. Edytowany przez Dana40 6 września 2012, 15:32
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
6 września 2012, 16:03
Danusiu tak do Tesco mam 1,50km w jedną stronę.
Danusiu ślicznie wyglądasz![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
6 września 2012, 16:47
Beatko dzięki
![]()
Ty też ślicznie
![]()
![]()
jak widać zresztą w sukienkach super, tak kobieco
Edytowany przez Dana40 6 września 2012, 16:48
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
6 września 2012, 21:15
kiedyś chodziłam tylko w spódniczkach, czy sukienkach i butach na obcasie, do tego też chce wrócić. Spodnie tylko na zimne dni, a na wszystkie spotkania czy to rodzinne czy firmowe to kobieco.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
7 września 2012, 09:54
witajcie, już piątek. Dziś Marek pojechał na szkolenie 2-dniowe, odwiozłam go na miejsce zbiórki, w drodze powrotnej zajechałam do mojej pierwszej pracy. Dziewczyny były bardzo zaskoczone, oczywiście mile. A ja znów dostałam kilka ale ładnie wyglądasz.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
7 września 2012, 09:54
witajcie, już piątek. Dziś Marek pojechał na szkolenie 2-dniowe, odwiozłam go na miejsce zbiórki, w drodze powrotnej zajechałam do mojej pierwszej pracy. Dziewczyny były bardzo zaskoczone, oczywiście mile. A ja znów dostałam kilka ale ładnie wyglądasz.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 września 2012, 10:24
o tej kawie to ja wiem i jej prawie nie pije ....dobre ta przygoda z ksiedzem
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 września 2012, 10:25
brawo beti ...i niech mowia o ladnym wygladzie to tez czlowieka motywuje