- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
6 marca 2012, 20:48
Dziekuje Agnieszko
Ciężka to praca, ale staram się dojsc do "6" z przodu.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
7 marca 2012, 10:41
witajcie laseczki :)
Widzę, że żadna z nas czasem ostatnio nie grzeszy... ale takie jest życie...
Beatko, niebawem ujrzysz 6,naprawdę super Ci idzie i tak trzymaj
![]()
sikorka, nie daj się..... widzę, że energia Cię rozpiera, a TY jak się zezłościsz to dasz radę pokonać wszystko... pokazałaś nam to nie raz
Lecę do pracy.... maraton mnie dzisiaj czeka ... do wieczora nie będzie mnie w domu.... Miłego dnia :)
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
7 marca 2012, 12:29
Witajcie
![]()
ja tak idealnie , ale nie tak źle jak jak Sikorka .Jeszcze nie mam wnuków, spokój w domu cisza .Moje kochane dzieci na weekend przyjeżdżają jedynie i nie każdy i tez w sumie nie są obżartuchy, więc nie muszę tak dużo gotować,a le zawsze więcej niż w tygodniu. Trochę nerwów, jak u każdego z innych powodów, ale mam nadzieję an prostą wychodzę. Wczoraj był rower po mimo kiepskiego samopoczucia 15km . Kasi też nie widać .Aga jest , Beatka , Justynka Joasia .Beatce super idzie i Gosi , Joasi
![]()
Miłego dnia !!!
Edytowany przez Dana40 7 marca 2012, 12:30
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
7 marca 2012, 20:01
Witajcie.
Z podkulonym ogonem wracam i zaczynam walkę od nowa.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
7 marca 2012, 21:41
Brawo Kasiu.... zawsze tu wracamy, powodzenia:)
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
8 marca 2012, 10:05
Edytowany przez Dana40 8 marca 2012, 10:07
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
8 marca 2012, 11:54
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO BEATKO !!!