Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

Dziekuje Agnieszko

Ciężka to praca, ale staram się dojsc do "6" z przodu.

Pasek wagi
witajcie laseczki :)

Widzę, że żadna z nas czasem ostatnio nie grzeszy... ale takie jest życie...

Beatko, niebawem ujrzysz 6,naprawdę super Ci idzie i tak trzymaj

sikorka, nie daj się..... widzę, że energia Cię rozpiera, a TY jak się zezłościsz to dasz radę pokonać wszystko... pokazałaś nam to nie raz

Lecę do pracy.... maraton mnie dzisiaj czeka ... do wieczora nie będzie mnie w domu.... Miłego dnia :)
Pasek wagi
Witajcie  ja tak idealnie , ale nie tak źle jak jak Sikorka .Jeszcze nie mam wnuków, spokój w domu cisza .Moje kochane dzieci na weekend przyjeżdżają jedynie i nie każdy i tez w sumie nie są obżartuchy, więc nie muszę tak dużo gotować,a le zawsze więcej niż w tygodniu. Trochę nerwów, jak u każdego z innych powodów, ale mam nadzieję an prostą wychodzę. Wczoraj był rower po mimo kiepskiego samopoczucia 15km . Kasi też nie widać .Aga jest , Beatka , Justynka Joasia .Beatce super idzie i Gosi , Joasi Miłego dnia !!!
Pasek wagi
Witajcie.
Z podkulonym ogonem wracam i zaczynam walkę od nowa.
Pasek wagi
Brawo Kasiu.... zawsze tu wracamy, powodzenia:)
Pasek wagi
sto lat.....
sto lat......
sto buziaków przesyłam i sto obtulanek
wszystkiego naj............. Beatko .
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi

witajcie

Dziękuje Małgosiu

Pasek wagi
Wszystkiego dobrego Beatko  Wszystkiego dobrego kobiety  Witaj Kasiu, Beatko, Gosiu i Asiu ! Walczymy na wiosnę , jak ciepłej będzie łatwiej 
Pasek wagi
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO BEATKO !!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.