Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
Witajcie , brawo Gosiu  ja rowerkuje dzisiaj, wczoraj nie, bo miałam awarie bojlera i przymusowa praca.
Pasek wagi
Brawo Danusiu za rowerowanie.
tzn jeszcze z przodu jest jeden ,ale to przeciez kwestia czasu............(usmiecham się-nie śmieje).
Oooo Sikorko to witaj w klubie odchudzaczy.
Kasiu ,Beatko ,a jak u Was dzisiaj?
A teraz rozumiem jeden bałwanek  kurcze ja też ma jeden 
Pasek wagi

OBTULANKA napisał(a):

Oooo Sikorko to witaj w klubie odchudzaczy.
nie ja do odchudzaczy nie naleze ...ja sie zdrowo odzywiam odchudzanie to nie dla mnie


Pasek wagi

u mnie dziś jako tako. Jedzenie trochę byle jakie, bo czyszczenie lodówki. Ale 4 posiłki więc myślę że będzie ok.

Słodyczy nie było.

Pasek wagi
wiem,wiem Sikorko,bo ja też się nie odchudzam!

To prawda Danusiu masz bałwanka.

Brawo za bezsłodyczowy dzień Beatko.

jutro jakies zakupki bardziej dietetyczne muszę zrobić i do dzieła.

Słuchajcie mam dla Was ofertę.

Zapraszam codziennie od wtorku do piątku o godz 20 na konferencje.

Mowa na nich o zarabianiu poprzez internet.

Wystarczy 5 minut dziennie żeby wstawić ogłoszenie i $ będą spływać po jakimś czasie na nasze konto.

Ja już się zapisałąm i pierwsze dolary już mam.

Serdecznie zapraszam

oto link do konferencji   tutaj

nie daje mi wstawić linka - zainteresowanym prześle link na priv

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.