Temat: .

.
Ojej.. normalnie, ale się porobiło ;p Ja zawsze muszę czymś zająć to forum ;p
Ale dzięki ;* Resztę historii pewnie "usłyszycie" jakoś na wakacjach ;)
Nie wiem co zrobię, nie wiem co będzie.. ale pewnie na tyle emocjonująco, że nie dam rady zatrzymać tego dla siebie ;)
:D ja chce słuchać dalej :D ciekawa historia :)
no to czekamy na dalszy przebieg wydarzen i powodzenia, zeby wszystko ulozylo sie po twojej mysli :)
Pasek wagi
:)) tak

Jejku ledwo wstałam :D

o 11 przytupta do mnie dietka xD
Też jestem ciekawa dalszego rozwoju sytuacji, musisz nas Raijaa na bieżąco informować, bo my ciekawskie babki jesteśmy :D
MAM DIETKE :D
To opowiadaj! :D
fajna w sumie :P ale mało jedzenia hehe :D
jutro mam tak :

Śniadanie :

Kanapka z pomidorem 140 g

II śniadanie

Gruszka 150 g (1 średnia)


Obiad:

Gulasz wołowo - wieprzowy - np. PUDLISZKI 260 g


Sok marchwiowy 220 g (1 szkl.)
Kolacja:

Kefir 2% tłuszczu 335 g (1½ szkl.)


Gruszka 225 g (1½ średniej)


I już :) całkiem fajnie to wyglada :)))

rzeczywiscie posilki nie sa skomplikowane

no to kasiulka powodzenia i zdawaj relacje na biezaco :)

Pasek wagi
No posiłki fajne, chociaż ja niejadek jestem ;p połowy bym nie zjadła ;p Więc tego typu diety raczej nie są dla mnie ;D
Resztę historii na pewno z czasem opowiem ;)
Jak dzień kochane? Ja właśnie wróciłam z dworu z bratanicami... jej.. tak gorąco, że ja się zastanawiałam, jakim cudem te dzieci mają energię na jazdę na rowerze ;D
A kurcze... do roboty mialam się wziąć ;p dziś muszę pocwiczyć.. muszę !.. choć tak bardzo nie chcę ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.