Temat: .

.
można sie przyłąćzyć:) coś mi cienko idzie i motywcja kiepska. jeszcze do tego dostalam przed chwilą @ i chce mi sie duuuuzo i nie zdrowo jesc ;)

Jaki jest plan do konca grudnia ;) ? ile chudniemy ;>
> Ahh 30 kg to jest wyczyn.. a my sie tak męczymy
> zeby chociaz nasz 5 poszlo i nic ;D zawsze mialam
> wrazenie ze zrzucic 30kg to jest latwiej nic 5 ale
> to hcyba tak nie jest niestety i trzeba duzo
> wysilku temu poswiecic ;/ wiec naprawde jestem pod
> wrazeniem ze są tutaj osoby z taka silna motywacją
> ;)
niestety wcale nie jest łatwiej  załamać się można kiedy przez 2 tygodnie waga stoi pomimo małej ilości jedzonka i regularnych ćwiczeń, a do tego w lustrze jakiś koszmar widać...
wpadłam zobaczyc jak Wam idzie kochane i co zastałam? zwątpienie? nunununu !!!!!

Witam koleżanki z forum.

Ja niestety cierpię obecnie na brak czasu-więc pojawiam się na forum sporadycznie.Niemniej jednak trzymam się dzielnie-ćwiczę i dietkuje

Dzis oficjalny- według tabelki -dzień ważenia.Moje wyniki:

.

Waga poczatkowa-60kg-11.XI.09

Waga aktualna -57kg-26.XI.09 

czyli -3kg

.

Buu niestety ja popsuje średnią, bo waga ani drgnęła... Dobrze że w górę chociaż nie poszła :/.

Waga startowa 65 i na dzień 26 XI to samo.

hej ziewczynki;***
przepraszam ze tak dlugo mnie nioe bylo;/
ale niestety wylaowalam w szpitalu;/
heh...
Hej wam! Ja może jakieś 0,5 kg w dół i to wszystko ;|
Edytka, co się stało?

aaa i poziomcia, jest błąd w mojej nazwie w zestawieniu ;)
.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.