11 lipca 2012, 22:58
Witajcie kobietki! Zauważyłam jakiś czas temu, że masa jest tutaj różnych grup wsparcia, głównie osób które chcą schudnąć 10-15-20 kg... Mi już udało się ten cel osiągnąć. Zależy mi jednak żeby teraz ten stan utrzymać! Fajnie byłoby pogadać z kobietkami które tak jak ja, pomimo utraconych kilogramów chcą dalej się ruszać, dalej żyć i jeść zdrowo, nie objadać się! Co Wy na to? Znajdę chociaż kilka chętnych które nie wykruszą się po 2 dniach < jaki to los spotyka 90% takich grup> ? Fajnie byłoby się razem motywować do niezaprzestawania zdrowego stylu życia, do aktywności fizycznej i innych form rozpieszczania swojego ciała ( niekoniecznie lukrowaną babeczką :D )
11 lipca 2012, 23:01
ja chętnie. mam niby do schudnięcia jakieś 3 kg, ale przecież waga nie jest najważniejsza. najważniejsze jest ciało i jego wygląd. piszę się na to, zdrowo, kolorowo i w ruchu :D
11 lipca 2012, 23:02
Zauważyłam :) Ale jednak fajnie byłoby gdyby była jakaś taka po prostu... do pogadania. O sukcesach, porażkach itp :) W końcu odchudzanie się kiedyś kończy a zdrowy styl życia powinien pozostać na wieki :d)
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
11 lipca 2012, 23:03
a może ja mogę się zapisać, jako ta, którą nakierujecie, jak mam się zdrowo ruszać i odżywiać?
11 lipca 2012, 23:04
bedejedrna napisał(a):
ja chętnie. mam niby do schudnięcia jakieś 3 kg, ale przecież waga nie jest najważniejsza. najważniejsze jest ciało i jego wygląd. piszę się na to, zdrowo, kolorowo i w ruchu :D
super:) Ciesze się bardzo :D Fakt... odchudzanie nie jest najważniejsze! Nie wolno dopuścić żeby zdominowało nasze życie:) Ciało suma summarum też nie jest najważniejsze, ale na pewno zdrowiej i rozsądniej skupić się na ćwiczeniach i balsamach aniżeli odchudzać się do nieskończoności.... Co niestety często spotyka osoby które "żyją" odchudzaniem...
jasmina19 napisał(a):
a może ja mogę się zapisać, jako ta, którą nakierujecie, jak mam się zdrowo ruszać i odżywiać?
myślę że tutaj najlepszym źródłem wiedzy są pamiętniki osób które tak
właśnie żyją: zdrowo, w ruchu i dodatkowo jedzą zgodnie z tym czego
potrzebuje ciało
Edytowany przez be71b0757474471e8281591006f30531 11 lipca 2012, 23:06
