Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Biegiem po marzenia:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olesia1990

Olesia1990

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2012, 07:26

Koniec
z podjadaniem, mówieniem sobie od jutra, to tylko jedno piwo jedna czekoladka!
Koniec
Ze wstydem gdy przyjdzie nam iść na basen, impreze lub nawet wyjść z domu!
Koniec
ze strachem przed wejściem na wage i pseudodietami przez które tyjemy!
Koniec 
z codziennym przeglądaniem szafy w celu poszukiwania ubrań które nas wyszczuplą!
Koniec
z marzeniami o smukłej sylwetce!
Nie możemy marzyć 
Musimy...
Walczyc
Walczymy z samym sobą, to dzięki nam mamy te "piękne figury", wszystkie powyższe zachowania wynikają z naszej winy, skoro mogłyśmy doprowadzić się do takiego stanu możemy doprowadzić też nasze marzenia do końca!!
Ja zaczynam od dziś a Ty zaczynasz ze mną ??:)

Fajnie by było gdybyście pisały o swoich dokonaniach i motywowały się nawzajem:)

Edytowany przez Olesia1990 6 lipca 2012, 08:59

Zdjęcie użytkownika absolwentka

absolwentka

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 14:56

" Chcę móc chodzić latem w sukienkach bez rajstop, bo teraz niestety nogi mi się koszmarystycznie obcierają  "

Mamy podobne marzenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika thickGirl95

thickGirl95

  • Dołączył: 2012-03-27
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 20:16

Może i nie zaczynam, ale miałam małą przerwę i od jutra chcę depnąć na gaz. ;) Już schudłam 15 kg, czeka mnie jeszcze 25kg. Jestem z Wami! 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martyna16252

martyna16252

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 21:26

Cześć dziewczyny:)
Ja również jestem z Wami aby " móc chodzić latem w sukience bez rajstop".  Pozdrawiam cieplutko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 18:00

jest tu kto?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Perfectionn

Perfectionn

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 09:10

Dołączam się :d
Zdjęcie użytkownika Pesttka

Pesttka

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 20:09

zaczynam tzn juz zaczelam ale moge sie dolaczyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.